Εύκολα σοκολατάκια με 3 υλικά
ΥΛΙΚΑ… 400 γρ. κουβερτούρα γάλακτος 100 γρ. αμύγδαλα ξεφλουδισμένα 100 γρ. δημητριακά
ΥΛΙΚΑ… 400 γρ. κουβερτούρα γάλακτος 100 γρ. αμύγδαλα ξεφλουδισμένα 100 γρ. δημητριακά
Όπως καταλαβαίνετε αποτελούν ιδανική επιλογή για το πρωινό μας, αφού εφοδιάζουν τον οργανισμό με όλα τα απαραίτητα στοιχεία για το …
Αυτά τα τρουφάκια τα ετοιμάζουμε για κολατσιό μόνο με υγιεινά και θρεπτικά συστατικά όπως καβουρδισμένα αμύγδαλα και σουσάμι, αποξηραμένα βερίκοκα, …
Νόστιμες, υγιεινές μπάρες δημητριακών, γεμάτες ενέργεια,ιδανικές για πρωινό ή κολατσιό των παιδιών στο σχολείο. Υλικά 80 γρ. βρώμη 80 γρ. …
Υλικά 2 φιλέτα κοτόπουλο 3/4 φλ. γαλέτα ½ φλ. τριμμένα δημητριακά ¼ φλ. τριμμένο καρύδι 1 φλ. αλεύρι 2 αυγά …
Ένας γρήγορος απλός τρόπος για σπιτική θρεπτική μπάρα με λίγα συστατικά. Διατηρείστε σε τάπερ, αντέχει για μέρες.
Χτες αποφάσισα να μεταμορφώσω ένα πακέτο ποπ ρυζιού σε κάτι νόστιμο κ δελεαστικό! Έτσι προέκυψαν τα τρουφάκια που βλέπετε, τα …
Υλικά συνταγής 2 -2 ½ φλιτζ. δημητριακά ολικής άλεσης 1 φλιτζ. βρώμη 1 φλιτζ. αμύγδαλα χοντροκομμένα 1-2 κ.σ. κουκουνάρι 2 …
Όταν οι μπανάνες ωριμάζουν πολύ, δεν είναι για κατανάλωση ως φρούτο. Προσωπικά μου φαίνονται σκέτο άμυλο, αλλά και ο μικρός …
Ας γλυκαθούμε λιγάκι για να νιώσουμε λίγο καλύτερα από τα τραγικά που διαβάζουμε και ακούμε. Brownies με φυστικοβούτυρο και σοκολάτα …
Υλικά – 250 γρ. ξερά δαμάσκηνα χωρίς κουκούτσι – 100 γρ. φουντούκια ψημένα – 20 γρ. κακάο – 40 γρ. …
Νοστιμότατες μπάρες δημητριακών του Άκη Πετρετζίκη! 450 γρ. ταχίνι 200 γρ. μέλι 200 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα 200 γρ. βρώμη 80 …
Σπιτικές μπάρες δημητριακών, φτιαγμένες με αγάπη και αγνά υλικά για ένα νόστιμο, υγιεινό και πολύ χορταστικό μίνι γεύμα!
Ουσιαστικά δεν είναι κανονική συνταγή, αλλά μία ενδιαφέρουσα πρόταση να φτιάξετε τα δικά σας δημητριακά, χωρις πολλά συντηρητικά, πρόσθετη ζάχαρη …
Υλικά 400 γραμ. γιαούρτι 2% 120 γραμ. δημητριακά ολικής άλεσης 80 γραμ. κουβερτούρα 50 γραμ. μέλι 30 γραμ. σταφίδες 30 …
Μια εύκολη συνταγή που θα φτιάξουμε παρέα με τα παιδιά, είναι αυτή που ακολουθεί. Μην ξεχνάμε ότι τα σχολεία ξεκίνησαν …
Τέλειες για παιδικά πάρτυ γιατί γίνονται εύκολα και είναι πολύ νόστιμες! 100 γρ. φουντούκια χωρίς φλούδα 400 γρ. κουβερτούρα καλής …
3 φλ. δημητριακά 7 μπισκότα τύπου digestive 1 ½ μπανάνα ώριμη 1 κ.σ. μαργαρίνη Βιτάμ Soft 1 φλ. αμύγδαλα 2-3 …
Yλικά (για περίπου 15-20 μπάρες δημητριακών) -170 γρ. μέλι -2 κουταλιές της σούπας ταχίνι -ξύσμα και χυμό από ένα πορτοκάλι …
Ένα υγιεινό και γεμάτο ενέργεια σνακ για το γραφείο, το σχολείο και γιατί όχι και τη βόλτα. Γενικώς οι μπάρες …