Άλειμμα με σοκολάτα και ταχίνι
Ποιο παιδάκι μπορεί να αντισταθεί σε ένα άλειμμα σοκολάτας σε μια φετούλα ψωμί; Μάλλον δύσκολα να βρεθεί αντίλογος. Μιας και …
Ποιο παιδάκι μπορεί να αντισταθεί σε ένα άλειμμα σοκολάτας σε μια φετούλα ψωμί; Μάλλον δύσκολα να βρεθεί αντίλογος. Μιας και …
Από μικρή είχα αδυναμία στη βαρβάρα. Δεν μπορούσα να καταλάβω γιατί η μητέρα μου επέμενε να τη φτιάχνει μονάχα μια …
Η συνταγούλα σήμερα είναι ένα ιδανικό, θρεπτικό κ πεντανόστιμο πρωινό που θα σας γεμίσει ενέργεια! Η νέα τάση λέγεται “smoothie …
ΥΛΙΚΑ 250 γρ. σιτάρι 1 κούπα αλεύρι καβουρδισμένο 1 κτΣ κύμινο καβουρδισμένο 1 – 1½ κούπα ζάχαρη 1 κούπα ταχίνι …
200 γρ. γάλα καρύδας 200 γρ. κρέμα καρύδας 75 γρ. ζάχαρη 3 κ.σ. ταχίνι 4 φύλλα ζελατίνης 1 βανιλίνη 260 …
Υλικά της συνταγής μας 150 γρ. ταχίνι 75 γρ. κουβερτούρα λιωμένη 55% 90 γρ. κακάο 75 γρ. άχνη 80 γρ. …
Όσο πλησιάζουμε προς το Πάσχα πληθαίνουν αυτοί που νηστεύουν με αποτέλεσμα το διατροφικό πρόγραμμα της οικογένειας να προσαρμόζεται. Σήμερα θα …
Ιδανικό για το πρωινό μας αλλά και για κάθε στιγμή! Γιατί θέλουμε να ξέρουμε τι τρώμε τα παιδιά μας κι …
Θυμάμαι όταν ήμουν μικρή και έβλεπα τον Ντένις τον Τρομερό… Πάντα ζητούσε φυστικοβούτυρο! Αν θέλεις και εσύ, ακολούθησε τα γρήγορα …
1 μεγάλη ώριμη μπανάνα 1/4 φλιτζάνι κακάο σε σκόνη 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας ταχίνι (ανάλατο) 1/2-1 (αναλόγως τη γλυκαντική …
Η νοστιμιά σύμμαχος της υγείας σ’ αυτό το άλειμμα που καταλήγει να είναι εθιστικό. Συστατικά του;;; Οι πιο υγιεινές λιχουδιές …
120 γρ. ταχίνι ολικής άλεσης 3 κ.σ. μέλι θυμαρίσιο 500 γρ. κρέμα γάλακτος 35% λιπαρά 6 δαμάσκηνα αποξηραμένα 3 βερίκοκα …
Δίνουμε αξία στη διατροφή μας με υλικά όλο υγεία!!! Υλικά για 3 μεγάλα μπολ ή 6 μικρά 1 κούπα γάλα …
Η συνταγή είναι από τον Ηλία Μαμαλάκη. Μάλιστα, την έχει σερβιρισμένη με ξερά βερίκοκα βρασμένα με λευκό κρασί και ζάχαρη…
ΥΛΙΚΑ 125 ΧΑΛΒΑΣ ΒΑΝΙΛΙΑ 150 ΓΡ ΚΡΕΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ 2 ΚΟΥΤ ΤΑΧΙΝΙ 2 ΚΟΥΤ ΣΟΥΠΑΣ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ 2 ΚΟΥΤ ΣΟΥΠΑΣ ΞΙΝΟΓΑΛΑ …
Έπειτα από πολλές δοκιμές σε σπιτικές μερέντες κατέληξα οτι αυτή είναι η πιο νόστιμη και η πιο θρεπτική για να …