Κέικ με μπανάνα, κεράσι, cranberries και σοκολάτα
Ενα σχετικά υγιεινό κέικ με φρούτα, ξηρούς καρπούς και σοκολάτα.
Ενα σχετικά υγιεινό κέικ με φρούτα, ξηρούς καρπούς και σοκολάτα.
Υλικά συνταγής 1 γιαούρτι παραδοσιακό 1 μπανάνα κομμένη σε φέτες 1 κ.σ. κράνμπερις 1 κ.σ. γκότζι μπέρυ 4 χουρμάδες χωρις …
Όταν τα φρούτα συναντούν καρπούς και σπόρους, το αποτέλεσμα είναι ένα πεντανόστιμο ρόφημα, γεμάτο ενέργεια και πρωτεΐνες!
Τα μήλα και οι μπανάνες, είναι από τους πρωταγωνιστές του χειμώνα. Μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις με πάρα πολλούς τρόπους τόσο …
Ένα κέικ καρότου χωρίς αλεύρι και κατ΄επέκταση Χωρίς Γλουτένη/ Gluten Free για όσους ακολουθούν μια δίαιτα ελεύθερη γλουτένης, έχουν δυσανεξία …
Άλλη μία ωραία υγιεινή συνταγή για τρουφάκια. 1 φλιτζάνι ωμά κάσιους 1 φλιτζάνι ωμά αμύγδαλα 1 φλιτζάνι ξερούς χουρμάδες ή …
Αυτό το κέικ με έχει ξετρελάνει! Κέικ χωρίς ίχνος ζάχαρης, χωρίς βούτυρο και χωρίς καθόλου αλεύρι γίνεται; Ε, ναι λοιπόν, …
Η συνταγή για αυτή τη φρουτοσαλάτα είναι μία από τις πιο νόστιμες και υγιεινές συνταγές που μπορείτε να δοκιμάσετε. Ένα …
Τα υλικά που χρησιμοποίησα ήταν σύμφωνα με την διαθεσιμότητα αλλά και την έμπνευση της στιγμής. Μιλάμε για: 1 μεγάλη μπανάνα …
Είναι ένα πολύ υγιεινό πρωινό ή σνακ!!! Περίπου 1 κούπα βρώμη τριμμένη στο μούλτι σε σκόνη ή έτοιμη σκόνη βρώμης …
Ένα χαλαρό πρωινό, φτιάχνουμε αυτό το κέικ και σερβίρουμε με φρέσκα φρούτα, χυμό φρούτων και φυσικά πολύτιμο αχνιστό καφεδάκι. Είναι …
Μια γευστική φρουτοσαλάτα, μετά από ένα ωραίο γεύμα και ένα μικρό σοκολατάκι μπορούν να καλύψουν πολύ εύκολα την ανάγκη για …