Μη φοβάστε να χρησιμοποιήσετε τα αυγά και τα τυριά των χαμηλών λιπαρών. Έχουν θρεπτικά συστατικά και ο συνδυασμός τους είναι …
Συνταγές : Δίαιτα για καρμπονάρα
-
-
Μια καρμπονάρα κοντά στον κλασσικό ιταλικό τρόπος παρασκευής της αλλά με λίγες θερμίδες και λιπαρά.
-
Υλικά 500 γραμ. λινγκουινια λαζάνια βρασμένα σε νερό αλατισμένο και με 1 φακελάκι τσάι , για να είναι πιο εύπεπτα!400 …
-
Κάτι παραπάνω φάγαμε, κάτι παραπάνω ήπιαμε… Λίγα παγωτά, λίγες μπύρες και να τα κιλά έρχονται και κάθονται πάνω μας! Θέλω …