Σαλάτα Χριστουγέννων
Συνοδεύει με τον καλύτερο τρόπο τα κρέατα στο γιορτινό τραπέζι. 1/2 λάχανο 2 καρότα λίγο κόκκινο λάχανο 1 ξινόμηλο 1 …
Συνοδεύει με τον καλύτερο τρόπο τα κρέατα στο γιορτινό τραπέζι. 1/2 λάχανο 2 καρότα λίγο κόκκινο λάχανο 1 ξινόμηλο 1 …
Το φαγόπυρο ή μαυροσίταρο, είναι ένα ψευδοδημητριακό. Μοιάζει με το σιτάρι και εμφανισιακά μόλις μαγειρευτεί, αλλά και γευστικά. Είναι πλούσιο …
150 ΓΡ. ΦΑΓΟΠΥΡΟ 150 ΓΡ. ΚΕΧΡΙ 2 Κ.Σ. ΣΧΟΙΝΟΠΡΑΣΟ ΨΙΛΟΚΟΜΜΕΝΟ 1 ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙ 1 ΚΑΡΟΤΟ 1/2 ΣΕΛΙΝΟΡΙΖΑ 1 ΠΡΑΣΙΝΟ ΜΗΛΟ 3 …
Μια πολύ νόστιμη και χορταστική σαλάτα με λίγες θερμίδες και με όλα τα θρεπτικά συστατικά των λαχανικών και του φαγόπυρου. …
1 φλ. κινόα 2 φλ. ζωμό λαχανικών 6 φρέσκα κρεμμυδάκια 3 κ.σ. αρακά βρασμένο 2 κ.σ. κάσιους 2 κ.γ. σησαμέλαιο …
Είναι μια σαλάτα με φασολάκια, πατάτες και καρότα, πολύ νόστιμη! Κάνει και για κυρίως γεύμα! 1 πατάτα 1 καρότο 200 …
Τα όσπρια είναι πολύ αγαπημένα υλικά στην Ελληνική κουζίνα που τα εκτιμά κι εμείς τα αγαπάμε. Πριν φύγουμε, λοιπόν, για …
σαλάτα με σπανάκι και μπαλάκια φέτας
Από την Αθηνά Τσόγκα Υλικά ½ λάχανο 3 καρότα 400 γρ. φιλέτο κοτόπουλο ½ φλ. λιναρόσπορο 2 κ.σ. σταφίδες μαύρες …
Η σαλάτα δεν πρέπει να λείπει ποτέ από κάθε γεύμα καθώς προσφέρει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία που έχουν τα …