Σαλάτα με αυγά ορτυκιού
Μια σαλάτα που θα σας κερδίσει με την γεύση και την εμφάνισή της!
Μια σαλάτα που θα σας κερδίσει με την γεύση και την εμφάνισή της!
Υλικά (για 2-3 άτομα)250 γραμμάρια φασόλια μαυρομάτικα160 γραμμάρια τόνος σε κονσέρβα1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο1 καρότο κομμένο σε καρέ4 – 5 τεμάχια …
Συνοδεύει με τον καλύτερο τρόπο τα κρέατα στο γιορτινό τραπέζι. 1/2 λάχανο 2 καρότα λίγο κόκκινο λάχανο 1 ξινόμηλο 1 …
Μια συνταγή για ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο εντελώς διαφορετικό από όλα τα άλλα! Φτιάχνεται πανεύκολα με υλικά που περίσσεψαν από όταν …
Το φαγόπυρο ή μαυροσίταρο, είναι ένα ψευδοδημητριακό. Μοιάζει με το σιτάρι και εμφανισιακά μόλις μαγειρευτεί, αλλά και γευστικά. Είναι πλούσιο …
150 ΓΡ. ΦΑΓΟΠΥΡΟ 150 ΓΡ. ΚΕΧΡΙ 2 Κ.Σ. ΣΧΟΙΝΟΠΡΑΣΟ ΨΙΛΟΚΟΜΜΕΝΟ 1 ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙ 1 ΚΑΡΟΤΟ 1/2 ΣΕΛΙΝΟΡΙΖΑ 1 ΠΡΑΣΙΝΟ ΜΗΛΟ 3 …
Μια πολύ νόστιμη και χορταστική σαλάτα με λίγες θερμίδες και με όλα τα θρεπτικά συστατικά των λαχανικών και του φαγόπυρου. …
Η ανάμεικτη σαλάτα με κολοκυθάκια είναι μια ασυνήθιστη σαλάτα χάρη στην παρουσία των ωμών κολοκυθιών. Μια σαλάτα πολύ πλούσια, φτιαγμένη …
Φτιάξτε τα και θα δείτε τα παιδιά σας να τσακώνονται, για το ποιό θα φάει τα περισσότερα λαχανικά. Είναι σίγουρο …
Σήμερα σας έχω μια νόστιμη σαλατούλα με λάχανο και τόνο.Την ονόμασα αλά Μεξικάνα γιατί έχω χρησιμοποιήσει μεξικάνικα φασόλια, πιπεριά και …
Νόστιμα και υγιεινά! Η συγκεκριμένη συνταγή προέκυψε ως συνδυασμός διαφόρων συνταζών στο site από φακόρυζα και φακοσαλάτες με ό,τι είχε …
1 φλ. κινόα 2 φλ. ζωμό λαχανικών 6 φρέσκα κρεμμυδάκια 3 κ.σ. αρακά βρασμένο 2 κ.σ. κάσιους 2 κ.γ. σησαμέλαιο …
Μία απρόσμενη σαλάτα που ξαφνιάζει με τον συνδυασμό των υλικών της καθώς περιέχει ζελέ ανανά (ναι, κανονικό ζελέ φρούτου!) με …
Είναι μια σαλάτα με φασολάκια, πατάτες και καρότα, πολύ νόστιμη! Κάνει και για κυρίως γεύμα! 1 πατάτα 1 καρότο 200 …
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ενα πακετο διαφορα λαχανικα μπροκολο κουνουπιδι και καροτο μια χουφτα ντοματινια λιγες ελιες καπαρη 1 μικρο αγγουρακι λιγα φρεσκα …
Τα όσπρια είναι πολύ αγαπημένα υλικά στην Ελληνική κουζίνα που τα εκτιμά κι εμείς τα αγαπάμε. Πριν φύγουμε, λοιπόν, για …
Υλικά (για 4 άτομα): 1,5 φλ. κινόα καλά ξεπλυμένο σε νερό 20 ντοματίνια κομμένα στη μέση 150 gr. ξινομυζήθρα χοντροτριμμένη …
σαλάτα με σπανάκι και μπαλάκια φέτας
Υλικά: 1) 4 μέτριες πατάτες καθαρισμένες (500 περίπου γραμμάρια) 2) 2 μεγάλα καρότα καθαρισμένα (250 περίπου γραμμάρια) 3) 2 κονσέρβες …
Από την Αθηνά Τσόγκα Υλικά ½ λάχανο 3 καρότα 400 γρ. φιλέτο κοτόπουλο ½ φλ. λιναρόσπορο 2 κ.σ. σταφίδες μαύρες …