Σαλάτα με φαγόπυρο
Το φαγόπυρο ή μαυροσίταρο, είναι ένα ψευδοδημητριακό. Μοιάζει με το σιτάρι και εμφανισιακά μόλις μαγειρευτεί, αλλά και γευστικά. Είναι πλούσιο …
Το φαγόπυρο ή μαυροσίταρο, είναι ένα ψευδοδημητριακό. Μοιάζει με το σιτάρι και εμφανισιακά μόλις μαγειρευτεί, αλλά και γευστικά. Είναι πλούσιο …
1 φλ. κινόα 2 φλ. ζωμό λαχανικών 6 φρέσκα κρεμμυδάκια 3 κ.σ. αρακά βρασμένο 2 κ.σ. κάσιους 2 κ.γ. σησαμέλαιο …
Μία απρόσμενη σαλάτα που ξαφνιάζει με τον συνδυασμό των υλικών της καθώς περιέχει ζελέ ανανά (ναι, κανονικό ζελέ φρούτου!) με …
Υλικά (για 4 άτομα): 1,5 φλ. κινόα καλά ξεπλυμένο σε νερό 20 ντοματίνια κομμένα στη μέση 150 gr. ξινομυζήθρα χοντροτριμμένη …
σαλάτα με σπανάκι και μπαλάκια φέτας
Υλικά: 1) 4 μέτριες πατάτες καθαρισμένες (500 περίπου γραμμάρια) 2) 2 μεγάλα καρότα καθαρισμένα (250 περίπου γραμμάρια) 3) 2 κονσέρβες …
Από την Αθηνά Τσόγκα Υλικά ½ λάχανο 3 καρότα 400 γρ. φιλέτο κοτόπουλο ½ φλ. λιναρόσπορο 2 κ.σ. σταφίδες μαύρες …