Σμούθι φρούτων με καρύδια και κάσιους

Σμούθι με τρία φρούτα κανέλα και ξηρούς καρπούς! 3  στυμμένα πορτοκάλια 2 μήλα 1 μπανάνα 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα 1  γεμάτη κουταλιά της σούπας μέλι μισή χούφτα καρύδια μισή χούφτα κάσιους