Τονοσαλάτα με αγγούρι
Μια ιδιαίτερα δροσιστική τονοσαλάτα τοποθετημένη σε καλαθάκι αγγουριού με χερούλι ντομάτας! Όμορφο, οικονομικό, δροσερό και νόστιμο! Δοκιμάστε το!
Μια ιδιαίτερα δροσιστική τονοσαλάτα τοποθετημένη σε καλαθάκι αγγουριού με χερούλι ντομάτας! Όμορφο, οικονομικό, δροσερό και νόστιμο! Δοκιμάστε το!
Υγιεινή Διατροφή… Υλικά 1 κονσέρβα τόνο σε νερό 3-4 κολοκυθάκια 2-3 καρότα 1 κ. σούπας λάδι αλάτι πιπέρι χυμός …
Μία εύκολη σαλάτα με τόνο και καστανό ρύζι που ετοιμάζω συχνά από την προηγούμενη μέρα για να πάρω στη δουλειά… …
Μια γρήγορη και εύκολη σαλάτα για όλους, ειδικότερα για τους λάτρεις της υγιεινής και ελαφριάς διατροφής. Αποτελεί δική μου έμπνευση …
Υλικά 1 μαρούλι κανονικό 1 μαρούλι μωβ 1 μαρούλι κατσαρό 5-6 ντοματίνια 1 πιπεριά Φλωρίνης μεγάλη 1 καρότο μεγάλο 1 …
Μια σαλατούλα που είναι απλή, δροσερή και χορταστική σαν πλήρες γεύμα. Υλικά: λόλο ρόσο (ή απλό μαρούλι) ρόκα φρέσκο κρεμμυδάκι …
Σήμερα σας έχω μια νόστιμη σαλατούλα με λάχανο και τόνο.Την ονόμασα αλά Μεξικάνα γιατί έχω χρησιμοποιήσει μεξικάνικα φασόλια, πιπεριά και …
Η κινόα εφόσον έχει πιο ουδέτερη γεύση μπορεί να συνδυαστεί άνετα με όλα τα είδη που συνθέτουν μια σαλάτα, όπως …
Τονοσαλάτα θα έχετε σίγουρα φτιάξει, και μάλιστα με διάφορες παραλλαγές. Με φρέσκο όμως τόνο, ελαφρά μαγειρεμένο τόσο που να γίνει …
Μια νηστίσιμη σαλάτα που μπορεί να σταθεί επάξια και ως κυρίως γεύμα. Θα την αγαπήσουν και τα παιδιά! Υλικά 500 …
Υλικά συνταγής ½ λάχανο μικρό τριμμένο 1 καρότο μικρό τριμμένο 1 πιπεριά πράσινη κομμένη σε φετάκια 1 τόνος (κονσέρβα) 1 …
Υλικά συνταγής 1 ρίζα μαρούλι ½ ρίζα iceberg 2 κονσέρβες τόνο σε νερό 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 κρεμμύδι ξερό …
Μια πολύ νόστιμη, εύκολη, δροσερή και γρήγορη σαλάτα.Ο συνδυασμός των ζυμαρικών με τα λαχανικά και το τυρί, παρέα με τον …
Υλικά 2 κονσέρβες τόνου σε νερό 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1/2 φλ. μαγιονέζα 5 αγγουράκια τουρσί ψιλοκομμένα 1/3 φλ. ελαιόλαδο χυμός από 1/2 …
Πεντανόστιμη και δροσερή τονοσαλάτα με ντοματίνια βελανίδια, ένα από τα πολύ αγαπημένα μου πιάτα. Ελαφριά αλλά χορταστική, μπορεί άνετα να …
Τονοσαλάτα με φασόλια. 1 κονσέρβα τόνο σε νερό λευκά φασόλια βρασμένα 5-6 ραπανάκια λίγο μαϊντανό λίγο χυμό λεμονιού αλάτι και …
Υλικά συνταγής 1 μικρή ρίζα μαρούλι iceberg ½ ρίζα ραντίτσιο 1 μικρή ρίζα μαρούλι σγουρό (ή romaine) 2 κονσέρβες τόνος …
Πολύχρωμες ατομικές σαλάτες για να σερβίρουμε στο πάρτυ, στο μπουφέ, στο πικ νικ ή ακόμη και για κολατσιό στη δουλειά …
Δεν είναι η πρώτη φορά που βάζω συνταγή της φίλης μου της Τζέλας. Ό,τι έχω φτιάξει δικό της είναι πετυχημένο …
500 γρ. μακαρόνια βίδες 1 κονσέρβα καλαμπόκι 3 κονσέρβες τόνο σε νερό άνιθο, μαϊντανό (όσο θέλουμε κατα προτίμηση) 2-3 κρεμμυδάκια …