Εύκολη και υγιεινή συνταγή για πρωινό με βάφλες
www.infokids.gr
Όταν ακούμε βάφλες ο νους μας πάει σε πολλές θερμίδες και περιττές ποσότητες ζάχαρης. Αυτό όμως δεν είναι απαραίτητο αφού …
Όταν ακούμε βάφλες ο νους μας πάει σε πολλές θερμίδες και περιττές ποσότητες ζάχαρης. Αυτό όμως δεν είναι απαραίτητο αφού …
Υγιεινά pancakes με μπανάνες για ένα θρεπτικό και υγειϊνό πρόγευμα γεμάτο ενέργεια! Μόνο με 3 βασικά υλικά (μπανάνα, αυγό, αλεύρι …
Υλικά – 1 1/3 φλ. τσ. αλεύρι ολικής άλεσης (ή λευκό) – 2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ – 1 πρέζα αλάτι …
Πεντανόστιμες τηγανίτες, γλυκιές, με τη σοκολάτα και τα φρούτα τους, σε σχήμα καρδιάς, για να δείξουμε και με αυτόν τον …
Για πρωϊνές, μεσημεριανές, απογευματινές λιγούρες χωρίς τύψεις! 100 γρ. αλεύρι ολικής μισή μικρή μπανάνα λιωμένη 2 κ.σ. κακάο άγλυκο 1 …