Μπάρες Δημητριακών με Φιστίκια Αιγίνης & Κινόα
Έχω μια ιδιαίτερη συμπάθεια στις μπάρες δημητριακών. Είναι το καλύτερο σνακ το οποίο σε κρατάει για πολλές ώρες. Οι μπάρες …
Έχω μια ιδιαίτερη συμπάθεια στις μπάρες δημητριακών. Είναι το καλύτερο σνακ το οποίο σε κρατάει για πολλές ώρες. Οι μπάρες …
Εξαιρετικό πρωινό για μια ισορροπημένη δίαιτα! 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου με γέυση βανίλια (η γεύση βανίλια είναι προαιρετικό, μπορείτε να …
Δεν είναι μόνο η αδερφούλα μου ξετρελαμένη με την καρύδα και τα προϊόντα της. Την ίδια τρέλα έχω αποκτήσει κι …
Στα πλαίσια της glutenfree διατροφής μου έφτιαξα αυτό το πρωινό καθώς τα χωρίς γλουτένη δημητριακά πρωινού που κυκλοφορούν δεν με …
Ναι, ναι, επανέρχομαι στα αγαπημένα μου σμούθις! Τι να κάνω, καλοί μου φίλοι; Αδυναμίες είναι αυτές! Το σημερινό σμούθι-πύραυλος περιέχει …
Τον τελευταίο καιρό νιώθω μεγάλη έλξη για την ωμοφαγία ή αλλιώς για το raw food. Οι ωμοφάγοι τρέφονται αποκλειστικά με …
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας.Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι το πρωινό είναι το γεύμα κλειδί για την …
Αχ,αχ!Τι σας έχω σήμερα, τι σας έχω σήμερα!!!??? Ο λόγος που παραληρώ είναι ο ενθουσιασμός μου γι’ αυτό το μαφινάκι-ενεργειακή …
Είναι το τέλειο πρωινό. Δίνει φοβερή ενέργεια και είναι χορταστικό. Πολύ-πολύ εύκολο και πεντανόστιμο!Ότι καλύτερο να μάθεις στα παιδιά σου …
Με αυτή τη συνταγή ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο στο blog με συνταγές χαμηλών λιπαρών, που μας δίνουν ενέργεια, χωρίς περιττές …