Κριθαράκι με τόνο κονσέρβας
Αυτό το φαγητό θα σας ενθουσιάσει με την πλούσια γεύση του, τα χρώματά του και τα αρώματά του. Υλικά: 250 γρ. κριθαράκι 1 …
Αυτό το φαγητό θα σας ενθουσιάσει με την πλούσια γεύση του, τα χρώματά του και τα αρώματά του. Υλικά: 250 γρ. κριθαράκι 1 …
Υλικά 200 γρ . πλιγούρι 1 κονσέρβα τόνος σε νερό 3 ώριμες ντομάτες, κομμένες σε κύβους 2 ματσάκια φρέσκος μαϊντανός …
Ζεσταίνουμε λίγο ελαιόλαδο σε ένα τηγανάκι και σωτάρουμε τις γαρίδες για 5 λεπτά περίπου σε δυνατή φωτιά.Στη συνέχεια πλένουμε και …
125. γρ. τόνος από κονσέρβα, στραγγισμένος και κομματιασμένος 250 γρ. μικρό ζυμαρικό (βίδες, πεταλούδες, κοχυλάκι ή άλλο) 250 γρ. φασόλια …
Υλικά 4 πατάτες μέτριου μεγέθους 1 πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη ½ κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 κονσέρβες τόνο 2 κ.σ. λευκό ξύδι Λίγο …
Όσπρια, ψάρι και λαχανικά συνθέτουν μια πλούσια και χορταστική σαλάτα.ΔιαδικασίαΣε ένα βαθύ μπολ βάζουμε τα φασόλια, τα ντοματίνια, τη γλιστρίδα, αλάτι …
175 γρ. ριγκατόνι ή πένες 4 κουταλιές μαγιονέζα με χαμηλά λιπαρά χυμός από μισό λεμόνι 6 ντομάτες, ξεφλουδισμένες, ξεσποριασμένες και …
Κριθαράκι με τόνο και άνιθο.
ΥΛΙΚΑ : 500 γρ. ζυμαρικά βίδες 1 μπρόκολο 1 κονσέρβα τόνο καπνιστό 2 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 λεμόνι – το χυμό …
Ελαφρύ πιάτο, κατάλληλο για δίαιτα. Υλικά 450 γρ φασολάκια στρογγυλά2 κονσέρβες τόνος σε νερό στραγγισμένος3 μέτριες ντομάτες κομμένες σε κυβάκια2 αυγά …
Ένας πολύ νόστιμος θαλασσινός μεζές, ταιριάζει πολύ με ούζο ή τσίπουρο. Υλικά 4 μέτριες πατάτες 1/2 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 ματσάκι …
Υλικά 2-3 μέτριες πατάτες βρασμένες και ξεφλουδισμένες 1 κρεμμύδι ή 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια (αν έχετε) 2 αυγά βρασμένα 1 τόνο …