ΤΟΝΟΣΑΛΑΤΑ ΝΟΣΤΙΜΗ ΚΑΙ LIGHT
Σήμερα θα μαγειρέψουμε μια τονοσαλάτα για να συνοδεύσει το γεύμα σας ή σαν κυρίως πιάτο για τους πιο λιτοδίαιτους καθώς …
Σήμερα θα μαγειρέψουμε μια τονοσαλάτα για να συνοδεύσει το γεύμα σας ή σαν κυρίως πιάτο για τους πιο λιτοδίαιτους καθώς …
Μια ακόμη απλή καλοκαιρινή σαλάτα με πράσινα φασολάκια, χορταστική, νοστιμότατη και πάρα πολύ υγιεινή. Είναι ένα ιδανικό γεύμα τις ζεστές …
Υλικά Ρόκα 1 ματσάκι Σαλάτα κόκκινη λόλα 1/2 ματσάκι Σαλάτα πράσινη λόλα 1/2 ματσάκι Ντοματίνια 10 τεμ Κάπαρη 1 κουταλιά …
Πάντα στις σαλάτες το πρόβλημα είναι πως θα γράψει κάποιος τα υλικά. Γιατί… σαλάτα είναι… βάζεις λίγο από τούτο, λίγο …
Υλικά συνταγής 250γρ. μιξ δημητριακών (σκληρό σιτάρι, κριθάρι, μακρύκκοκο ρύζι κόκκινο (ή καστανό) (225γρ.) και φακές κόκκινες (25γρ.)) 100γρ. μανιτάρια …
Υλικά συνταγής 100γρ. μιξ δημητριακών (σιτάρι, κριθάρι, κόκκινο ρύζι, κόκκινες φακές) 100γρ. φασολάκια 3 κρεμμυδάκια φρέσκα 100γρ. σολομός καπνιστός 1 …