Καρπούζι σαλάτα
Υλικά συνταγής 2 φέτες καρπούζι 150γρ. φέτα 6 κ.σ. ελιές σε ροδέλες 2 πιπεριές 2 αγγούρια 4 κ.σ. μέντα ψιλοκομμένα …
Υλικά συνταγής 2 φέτες καρπούζι 150γρ. φέτα 6 κ.σ. ελιές σε ροδέλες 2 πιπεριές 2 αγγούρια 4 κ.σ. μέντα ψιλοκομμένα …
Υλικά250 γ. ρεβύθια2 πιπεριές Φλωρίνης3-4 κ. σούπας ταραμοσαλάτα3-4 κ. σούπας καλαμπόκι1 μικρό ματσάκι μαϊντανός1 μικρό ξερό κρεμμύδι λάδι αλάτι
Υλικά 8 φύλλα μαρούλι 1 πιπεριά πράσινη & 1 κόκκινη 1 φρέσκο κρεμμυδάκι 5 ραπανάκια 1 μήλο 1 ντομάτα …
1 μικρή μελιτζάνα, κομμένη σε ψιλά καρέ 450 γραμμάρια ντοματίνια κομμένα στη μέση 4-5 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο 3 – 4 …
Το ψήσιμο των λαχανικών πριν τα χρησιμοποιήσουμε στη σάλτσα, τους δίνει μια έξτρα νοστιμιά που πραγματικά κάνει αυτή τη σαλάτα …
Μια σαλάτα που θα σας κερδίσει με την γεύση και την εμφάνισή της!
Όσο περισσότερο ανεβαίνει ο υδράργυρος τόσο οι σαλάτες γίνονται απαραίτητες γιατί εκτός από δροσιστικές με γεμίζουν και ενέργεια, πιστεύω πως …
Καλοκαιρινή, αρωματική, απολαυστική σαλάτα. Υλικά για 4 άτομα:400 γραμμάρια άγρια ρόκα1 μάνγκο κομμένο σε κύβους
Η ιδέα για την σημερινή συνταγή είναι βασισμένη σε μία πολύ αγαπημένη μου αραβική σαλάτα, την fattoush. Πρόκειται για μία …
Ήδη την έχω φτιάξει δυο φορές με διάφορες παραλλαγές στο ντρέσινγκ και προσθαφαιρέσεις στα υλικά. Θεωρώ ότι η σημερινή ήταν …
Η σημερινή συνταγή είναι επίσης μια σαλάτα με όσπρια. Γιατί και πάλι έχω ανάγκη για λίγη αποτοξίνωση! Μπορεί μετά το …
Υλικά (για 2-3 άτομα)250 γραμμάρια φασόλια μαυρομάτικα160 γραμμάρια τόνος σε κονσέρβα1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο1 καρότο κομμένο σε καρέ4 – 5 τεμάχια …
Υλικά 500 γρ Μαρούλι ψιλοκομμένο 250 γρ βρασμένο Ρύζι,μακρύκοκο 100 γρ Φέτα τριμμένη 200 γρ Μωβ Λάχανο ψιλοκομμένο Σπόρους από …
Αυτή η μεξικάνικη σαλάτα είναι γρήγορη, εύκολη και αποτελεί ένα πρώτης τάξεως συνοδευτικό για σχεδόν όλα τα κρεατικά σας. Επιπλέον …
Αυτή η σαλάτα με ρεβίθια μπορεί εύκολα να σταθεί ως ένα πλήρες γεύμα. Όχι μόνο από την άποψη θρεπτικής αξίας …
Μια πλούσια σαλάτα για να ξεκινήσει το πρωτοχρονιάτικο τραπέζι απολαυστικά. Κόβουμε τα δύο μαρούλια σε κάπως χοντρά κομμάτια, ψιλοκόβουμε τον άνηθο …
Μία πολύ απλή αλλά νόστιμη και πολύ ελαφριά σαλάτα. 1 μπρόκολο 1 κουνουπίδι 3/4 φλιτζανιού λάδι 1 λεμόνι 1 κουταλιά …
Μια σαλάτα βόμβα βιταμινών, από τη μια το μπρόκολο με τις γνωστές αντικαρκινικές και αντιγηραντικές ιδιότητές του κι από την …
Αυτό που με σώζει από βέβαιη γαστρονομκή κατάθλιψη το χειμώνα είναι σίγουρα τα εσπεριδοειδή. Μου παρέχουν όχι μόνο πολύτιμη βιτανίμη …
Η σαλάτα αυτή είναι κάπως μπελαλίδικη για σαλάτα, είναι όμως πολύ γευστική και αξίζει τον κόπο. Χρειάζεται να βράσουμε τα …