Θρεπτική και Δροσιστική, Καλοκαιρινή σαλάτα με τόνο και φασολάκια
ΥΛΙΚΑ 8 πατάτες baby 150 γρ πράσινα φασολάκια 5 ντοματίνια 1 κρεμμύδι 2 συσκευασίες τόνος κονσέρβα σε νερό 2 σκελίδες
ΥΛΙΚΑ 8 πατάτες baby 150 γρ πράσινα φασολάκια 5 ντοματίνια 1 κρεμμύδι 2 συσκευασίες τόνος κονσέρβα σε νερό 2 σκελίδες
Εύκολη, υγιεινή, σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια (γεμάτη γεύση!)
Δεν ξέρω ως τι σερβίρουν αυτό το πιάτο στην Ιταλία, αλλά εγώ το σέρβιρα ως σαλάτα στη μέση του τραπεζιού. …
Καλά κορίτσια δεν κρατιέμαι. Τέτοια σαλάτα δεν έχω ξανακάνει. Μόλις την τελείωσα και κόντεψα να φάω όλο το ταψί. Είμαι …
½ ΚΙΛΟ ΠΑΤΑΤΕΣ 6 ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ ΦΡΑΝΚΑ ΑΠΟ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ IFANTIS 1 ΠΙΠΕΡΙΑ ΠΡΑΣΙΝΗ 1 ΠΙΠΕΡΙΑ ΚΟΚΚΙΝΗ 1 ΚΡΕΜΜΥΔΙ ΦΡΕΣΚΟ 1 ΜΕΓΑΛΟ …
Υλικά για τη σαλάτα 4 πατάτες βρασμένες 2 τομάτες ψιλοκομμένες 1 κρεμμύδι τριμμένο Υλικά για τη σως: 2 κ.σ. μαγιονέζα …
Υλικά: (4 άτομα) 2 κούπες κινόα 4 κούπες νερό Μισό λάχανο μοβ 1-2 καρότα 1 πορτοκάλι 1 γκρέιπφρουτ ροζ ½ …
Υλικά – 2 μεγάλες μελιτζάνες – 1/3 φλ. ελαιόλαδο – 2 κ.σ. ξύδι – 1 κ.σ. μέλι – 1 κ.σ. …
Μια γευστική και «ελαφριά» σαλάτα με βραστά κολοκυθάκια. Υλικά: 6 μικρά κολοκυθάκια 1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένο με λίγο αλάτι ½ …
Υλικά: 8 αυγά σφιχτά 8 ντομάτες 200 γρ σαλάμι 1 μικρό λάχανο 3 κουτ. σούπας λάδι 2 κουτ. γλυκού ξίδι …
Υλικά Γαρίδες 1 κιλό μικρές καθαρισμένες Ξύδι 2 κουταλιές της σούπας για το βράσιμο Πατάτες 4 τεμ βρασμένες Αγγουράκια τουρσί …
Ενώ αγαπώ τα όσπρια, τα μαυρομάτικα δεν τα πολυσυμπαθώ.Είχα ένα απόθεμα στο ντουλάπι μου κι ήθελα να το ξεφορτωθώ. Αμέσως …
Υλικά συνταγής 3 ντομάτες ½ φλιτζ. μαϊντανός ψιλοκομμένα φύλλα 1 φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο (προαιρετικά) βινεγκρέτ μελιού …
Είναι μια συνταγή που βγήκε με κάποια λαχανικά τα οποία μου είχαν μείνει στο σπίτι και σκέφτηκα να τα αξιοποιήσω …
Αν σας έχει περισσέψει κοτόπουλο και δεν είναι αρκετό για όλους η παρακάτω συνταγή είναι ότι πρέπει… Υλικά: 2 κούπες …
Υλικά συνταγής για τη σαλάτα 500γρ. βίδες 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 πιπεριά Φλωρίνης ψιλοκομμένη 4 αγγουράκια τουρσί σε φέτες …
Κλέφτικο, εξοχικό ή γκιούλμπασι πρόκειται ουσιαστικά για την ίδια συνταγή, κρέας στην λαδόκολλα με τυράκι, η οποία αλλάζει όνομα ανάλογα …
Υλικά Φασολάκια 150 γρ Κολοκυθάκια 3- 4 τεμ Αρακάς 150 γρ Δυόσμος 1 κουτάλι της σούπας ψιλοκομμένος Ελαιόλαδο 4-5 κουταλιές …
Κοιτούσα το ψυγείο. Με κοιτούσε πίσω. Ξετρύπωσα, με τη σειρά μου, μερικές χρωματιστές βιταμίνες με προσωπικότητα και κατόπιν, άνοιξα το …
Τρίτη και τελευταία συνεχόμενη νηστίσιμη συνταγή η σημερινή, καθώς η επόμενη ανάρτησή μας θα αφορά πιάτο με κρέας για όσους …