Το Απόλυτο Green Smoothie Ενέργειας
sforsummer.wordpress.com
1/4 κούπα σπανάκι (φρέσκο ή κατεψυγμένο) 1/4 αβοκάντο 1/2 κούπα γάλα 1/2 μπανάνα 2 κ. γ. μέλι 2 κ. γ. …
1/4 κούπα σπανάκι (φρέσκο ή κατεψυγμένο) 1/4 αβοκάντο 1/2 κούπα γάλα 1/2 μπανάνα 2 κ. γ. μέλι 2 κ. γ. …
Υλικά συνταγής 4 φλιτζ. σπανάκι 4 ραπανάκια κομμένα σε φέτες ή τριμμένα στον τρίφτη 3 κ.σ. λιναρόσπορος βινεγκρετ πορτοκαλιού αλάτι …
2 φύλλα σφολιάτας «του χεριού σας» alfa διάλυμα αβγού παπαρουνόσπορο ή λιναρόσπορο Για τη γέμιση 350 γρ. σπανάκι 200 γρ. …
Κλασικό, διαχρονικό και σίγουρα αγαπημένο, από πολλούς, το σπανακόρυζο. Μπορούμε να το κάνουμε ακόμα γευστικότερο και πιο ελκυστικό, ώστε να …