Φρουτένιο smoothie με βρώμη και κανέλα
Θρεπτικό smoothie με φρούτα. 100 γρ. χυμό ρόδι 100 γρ. πλήρες γάλα (ή γιαούρτι) 2-3 πορτοκάλια (χυμό ή ολόκληρα) 2 …
Θρεπτικό smoothie με φρούτα. 100 γρ. χυμό ρόδι 100 γρ. πλήρες γάλα (ή γιαούρτι) 2-3 πορτοκάλια (χυμό ή ολόκληρα) 2 …
Οι περισσότεροι από μας, είχαμε στο μυαλό μας το τσάι σαν ζεστό ρόφημα, για τις κρύες νύχτες του χειμώνα.Τα τελευταία …
Σμούθι με τρία φρούτα κανέλα και ξηρούς καρπούς! 3 στυμμένα πορτοκάλια 2 μήλα 1 μπανάνα 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα …
Κατά την διάρκεια του καλοκαιριού που η πρόσληψη υγρών πρέπει να είναι συνεχής για να μπορέσουμε να ανταπεξέλθουμε στις υψηλές …
Ποιος χρειάζεται να αγοράσει ένα τσαι γεμάτο χημικά όταν μπορεί να το ετοιμάσει σε τρία λεπτά στην κουζίνα του; 4 …
Ένας δυναμωτικός χυμός για μέρες γεμάτες ενέργεια
Αποφάσισα να κανω ένα τσάι και να του “δώσω” τις δικές μου γεύσεις!! Το αποτέλεσμα; εκπληκτικό! Καλύτερο και απο αυτά …