Μπάρες δημητριακών
200 γρ. μέλι 200 γρ. ταχίνι 125 γρ. κουβερτούρα 50 γρ. ξηρούς καρπούς σπασμένους με ένα multi 200 γρ. κουάκερ …
200 γρ. μέλι 200 γρ. ταχίνι 125 γρ. κουβερτούρα 50 γρ. ξηρούς καρπούς σπασμένους με ένα multi 200 γρ. κουάκερ …
Υλικά Κουάκερ 1 κούπα του τσαγιού Αλεύρι για όλες τις χρήσεις ΓΙΩΤΗΣ 5-6 κούπες τσαγιού κοσκινισμένο Νερό 2 κούπες του …
Θα έχετε καταλάβει πλέον την αδυναμία που έχω στο κουάκερ.Την ίδια αδυναμία έχω και στα αποξηραμένα φρούτα.Γι αυτό πολλές φορές …
Τι καλύτερο από το να ξεκινήσουμε τη μέρα μας υγιεινά, καταναλώνοντας ένα μπολ με νιφάδες βρώμης και γάλα; Είναι πραγματικά …
Το συγκεκριμένο κέικ βγαίνει με ψωμένια υφή και ελαφριά γλυκύτητα. Είναι ιδανικό για να συνοδεύσετε έναν πρωινό καφέ ή να …
Υλικά – 2 μήλα σε κομματάκια – 1 φλ. τσ. τριμμένο καρότο – 1 μπανάνα ώριμη – 1 φλ. τσ. …
Μήλο και κανέλα, ένας από τους πιο αγαπημένους μου συνδυασμούς, έδωσε αυτά τα αφράτα και πολύ νόστιμα cookies!Αν παρατηρήσετε τα …
Φαντάζομαι ότι την αδυναμία μου στις σπιτικές μπάρες την έχετε πλέον καταλάβει!Είναι νόστιμες, υγιεινές, θρεπτικές και το κυριότερο με υλικά …
Θα έχετε καταλάβει φαντάζομαι πόσο πολύ μου αρέσουν οι σπιτικές μπάρες!Που μας γλυκαίνουν και μας δίνουν ενέργεια!Που είναι νόστιμες και …
Μια εύκολη συνταγή που θα φτιάξουμε παρέα με τα παιδιά, είναι αυτή που ακολουθεί. Μην ξεχνάμε ότι τα σχολεία ξεκίνησαν …
Προσθέστε γεύση και ποιότητα στο πρωινό σας ξεκίνημα. Δεν διαρκεί η όλη διαδικασία πάνω από 10 λεπτά. 3 ασπράδια αυγων …
Υλικά Καρύδια 1/2 φλυτζάνι τσαγιού ελαφρώς τριμμένα (ή αμύγδαλα) Φουντούκια 1/2 φλυτζάνι τσαγιού ελαφρώς τριμμένα Ταχίνι 1/2 φλυτζάνι τσαγιού Μέλι …
Δεν βρίσκω ότι υπάρχει καλύτερη περίοδος για να ενδώσει κανείς σε αυτήν την συνταγή, από την έναρξη της σχολικής χρονιάς. …
Εύκολα πεντανόστιμα και υγιεινά μπισκοτάκια με κουάκερ.
Εύκολες μπάρες δημητριακών που με την προσθήκη σοκολάτας τα παιδιά λατρεύουν και πετυχαίνουν πάντα ακόμα και αν αντικαταστήσετε κάποια υλικά. …
Οι μπάρες δημητριακών είναι πολύ δημοφιλείς στις μέρες μας, καθώς είναι υγιεινές, νόστιμες και προσιτές. Ακόμα καλύτερες είναι αν τις …
Υλικά 155 γραμμάρια κουάκερ 150 γραμμάρια αλεύρι ολικής άλεσης 35 γραμμάρια βούτυρο 145 γραμμάρια μέλι 20 γραμμάρια ελαιόλαδο 1 κουταλάκι …
Ενώ φρεσκάρετε το πρόσωπό σας μ’αυτή τη σπιτική μάσκα απολέπισης,ταυτόχρονα έχετε και ένα πρωινό γεμάτο ενέργεια.
Αυτά τα μαλακά μπισκοτάκια είναι ένα πολύ υγειηνό σνακ. Το είδα σε μια αμερικάνικη συνταγἠ στο ιντερνετ. Τα δοκίμασα και …