4 Συνταγές για σαλάτα με όσπρια πλούσια σε πρωτεΐνη!
Η σαλάτα είναι από τα must στη διατροφή μας, για διατήρηση του βάρους αλλά και για την υγεία μας. Οι …
Η σαλάτα είναι από τα must στη διατροφή μας, για διατήρηση του βάρους αλλά και για την υγεία μας. Οι …
Υλικά συνταγής για τη σαλάτα 5 ντομάτες σφιχτές αλλά ώριμες 1 αγγούρι κομμένο σε φέτες 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 …
Υλικά συνταγής 1 μεγάλη ρίζα μαρούλι ή σγουρή σαλάτα 6 λιαστές ντομάτες ψιλοκομμένες 1 ντομάτα κομμένη σε κύβους 1 αγγούρι …
Καταρχήν να ευχαριστήσουμε θερμά την κα Σ. Μπίτσικα για τη συνταγή της! Φανταστικός τσιπουρομεζές, πρέπει να τη δοκιμάσετε! Υλικά Με …
Καλησπέρα μας. Μεσημεράκι και ακολουθεί με δική μου παραλλαγή της κλασσικής σαλάτας με μαρούλι. Είναι φτιαγμένη με φρέσκα υλικά και …
Καλησπέρα μας. Μεσημεράκι και ακολουθεί με δική μου παραλλαγή της κλασσικής σαλάτας με μαρούλι. Είναι φτιαγμένη με φρέσκα υλικά και …
1 μαρούλι ½ ματσ. σπανάκια ½ ματσ. ρόκα 1 ντομάτα 5 λιαστές ντομάτες 150 γρ. μυζήθρα ή 10 φιλέτα γαύρου …
Η Light εκδοχή στα μακαρόνια… Υλικά 500γρ μακαρόνια βίδες βρασμένα 1 πιπέρια πράσινη ψιλοκομμένη 6-7 λιαστές ντομάτες ψιλοκομμένες 1 κρεμμύδι …
Υλικά συνταγής 1 μικρή ρίζα μαρούλι 1 ματσάκι σέσκουλα 2 ντομάτες 2 παξιμάδια κριθαρένια 6 λιαστές ντομάτες κομμένες σε μικρά …