ΟΣΠΡΙΑ ΣΤΗ ΧΥΤΡΑ ΓΙΑ ΣΑΛΑΤΑ
1 φλ. μουλιασμένα ρεβίθια 1 φλ. μαυρομάτικα φασόλια 2 φλ. φασολάκια στρογγυλά, φρέσκα ή κατεψυγμένα 90 γρ. σαλάμι αέρος με …
1 φλ. μουλιασμένα ρεβίθια 1 φλ. μαυρομάτικα φασόλια 2 φλ. φασολάκια στρογγυλά, φρέσκα ή κατεψυγμένα 90 γρ. σαλάμι αέρος με …
Υλικά συνταγής για τη σαλάτα 1 ρίζα μαρούλι ή σγουρή σαλάτα 10-15 ντοματίνια 3 αυγά βραστά ½ φλιτζ. κεφαλοτύρι τριμμένο …
Ένας πρωτότυπος τρόπος να συνδυάσουμε ζυμαρικά, λαχανικά και ταχίνι, προσφέροντας ταυτόχρονα στον οργανισμό μας επιπλέον πηγές ενέργειας!
Θρεπτικό και υγιεινό σνακ για όλες τις ώρες 3 φέτες καπνιστό σολομό χυμό από ½ λεμόνι λίγο άνιθο 2 ντοματίνια …
Αυτή την υπέροχα αρωματική σαλάτα την είχα δει σε μια εκπομπή του ΣΚΑΙ, παραμονές Πάσχα θυμάμαι… Είναι τέλεια λοιπόν για …
Μια συνταγή για μια πλούσια, δροσερή και πεντανόστιμη σαλάτα για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι και όχι μόνο!!! 1 μαρούλι 1 μικρό …
10 μεγάλες γαρίδες 2 κ.σ. ελαιόλαδο Χυμό από 1 λεμόνι Χυμό & ξύσμα από 1 λάιμ 20 ml ζωμό λαχανικών …
Υλικά συνταγής 1 ρίζα μαρούλι ½ ρίζα iceberg 2 κονσέρβες τόνο σε νερό 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 κρεμμύδι ξερό …
Υλικά συνταγής για τη σαλάτα 500γρ. βίδες 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 πιπεριά Φλωρίνης ψιλοκομμένη 4 αγγουράκια τουρσί σε φέτες …
Υλικά συνταγής 1 κοτόπουλο κομμένο σε μερίδες 500γρ. ντοματίνια cherry ή moro (βελανίδι) 1 κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο 1 κ.σ. …
Αγαπημενο γρηγορο πιατο με φιλετο μπακαλιαρου .Συστατικα για 3 ατομα 3 με 5 φιλετα μπακαλιαρου μισο πακετο σπαγγετι μια χουφτα …
Υλικά Ξιφίας φέτες 2 τεμ καταψυγμένες ή φρέσκιες Κρεμμύδια ξερά 10 τεμ μικρά Πιπεριές κόκκινες 2 τεμ Πιπεριές πράσινες 2 …
Το sogus είναι το πιο ωραία σερβιρισμένο ολόκληρο κεφαλάκι αρνιού που πας μη Σμυρνιός (εξ αυθεντικής Σμύρνης) μπορεί να φανταστεί. …
Ένα από τα ωραιότερα και νοστιμότερα ψάρια των ελληνικών θαλασσών είναι η συναγρίδα. Αυτή την φορά επέλεξα να την ψήσω …
Υλικά (για 4 άτομα): 1,5 φλ. κινόα καλά ξεπλυμένο σε νερό 20 ντοματίνια κομμένα στη μέση 150 gr. ξινομυζήθρα χοντροτριμμένη …
Δροσερη σαλατα συστατικα λιγα ντοματινια 2 αυγα βρασμενα λιγα φασολακια βρασμενα 2 βραστες πατατες 1 κουτακι αντσουγιες φιλετο 1 μικρο …
Καλοκαιρινή εύκολη συνταγή με μεσογειακά αρώματα. μισό πακέτο πένες ή άλλο κατά προτίμηση κοντό ζυμαρικό 5-6 κουταλιές σούπας εξαιρετικό παρθένο …
Υλικά για 2 άτομα: Για τα μπιφτέκια: 300 γρ. κιμάς (μοσχαρίσιος ή ανάμεικτος) 2 φέτες μπαγιάτικο ψωμί (μουλιασμένο σε γάλα) …
1 ματσάκι μαρούλι 8 ντοματίνια 6 μανιτάρια πλευρώτους 6 κ.σ. ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι τριμμένη παρμεζάνα (προαιρετικά) χυμό από μισό λεμόνι …
Μια πολύ νόστιμη και πλούσια σαλάτα σας έχουμε σήμερα. Εκτός από τη νοστιμιά των λαχανικών, η σάλτσα με γιαούρτι και …