Μείγμα βρώμης με αποξηραμένα φρούτα
Χρησιμοποιήστε αυτό το τέλειο μείγμα με βρώμη και αποξηραμένα φρούτα συνδυάζοντάς το με γιαούρτι και μέλι ή γάλα για ένα …
Χρησιμοποιήστε αυτό το τέλειο μείγμα με βρώμη και αποξηραμένα φρούτα συνδυάζοντάς το με γιαούρτι και μέλι ή γάλα για ένα …
Μια μέρα το πήρα απόφαση να φτιάξω δημητριακά μόνη μου για οικονομία αλλά και ποιότητα!! Είναι τόσο εύκολο που θα …
Υλικά της συνταγής μας ( 8 τεμ.) 50 γρ. βούτυρο αγελαδινό λιωμένο 2 κ.σ. μέλι 1 κ.σ. μαύρη ζάχαρη 4 …
Νοστιμότατες μπάρες δημητριακών του Άκη Πετρετζίκη! 450 γρ. ταχίνι 200 γρ. μέλι 200 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα 200 γρ. βρώμη 80 …
Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή για ένα θρεπτικό και νόστιμο σνακ!
Yλικά (για περίπου 15-20 μπάρες δημητριακών) -170 γρ. μέλι -2 κουταλιές της σούπας ταχίνι -ξύσμα και χυμό από ένα πορτοκάλι …
Για ένα σωστό πρωινό ξεκίνημα και απογευματινό σνακ, φτιάξαμε το δικό μας μούσλι δημητριακών, φρούτων και ξηρών καρπών…με τα αγαπημένα …
Είναι ένα πολύ υγιεινό πρωινό ή σνακ!!! Περίπου 1 κούπα βρώμη τριμμένη στο μούλτι σε σκόνη ή έτοιμη σκόνη βρώμης …
Με αυτή τη συνταγή ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο στο blog με συνταγές χαμηλών λιπαρών, που μας δίνουν ενέργεια, χωρίς περιττές …