Υλικά συνταγής 150γρ. σπανάκι (αφού καθαριστεί) ½ αγγούρι κομμένο σε φέτες 6 ελιές πράσινες κομμένες σε φέτες 3 αγγουράκια τουρσί …
Συνταγές : Τονοσαλάτα
-
www.cooklos.gr
-
Τονοσαλάτα με μαρούλι iceberg, κρουτόν, καλαμπόκι και κόκκινη πιπεριά. Υγιεινή και φυσικά πεντανόστιμη! 1 μέτριο μαρούλι iceberg 1 κονσέρβα τόνο …
-
Σαλατούλα σήμερα!!!Εύκολη και γευστική!!!Θα συνοδεύσει υπέροχα ένα ωραίο γεύμα!Εγώ την λάτρεψα! Εσύ?
-
Υλικά: 2 κονσέρβες τόνου σε νερό 1/2 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 4 κ.σ. καλαμπόκι βρασμένο 150γρ ντοματίνια ψιλοκομμένα 1 πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη …
-
Μια ιδιαίτερα δροσιστική τονοσαλάτα τοποθετημένη σε καλαθάκι αγγουριού με χερούλι ντομάτας! Όμορφο, οικονομικό, δροσερό και νόστιμο! Δοκιμάστε το!
-
Υγιεινή Διατροφή… Υλικά 1 κονσέρβα τόνο σε νερό 3-4 κολοκυθάκια 2-3 καρότα 1 κ. σούπας λάδι αλάτι πιπέρι χυμός …
-
Μία εύκολη σαλάτα με τόνο και καστανό ρύζι που ετοιμάζω συχνά από την προηγούμενη μέρα για να πάρω στη δουλειά… …
-
Μια γρήγορη και εύκολη σαλάτα για όλους, ειδικότερα για τους λάτρεις της υγιεινής και ελαφριάς διατροφής. Αποτελεί δική μου έμπνευση …
- Results for {phrase} ({results_count} of {results_count_total})Displaying {results_count} results of {results_count_total}
-
Υλικά 1 μαρούλι κανονικό 1 μαρούλι μωβ 1 μαρούλι κατσαρό 5-6 ντοματίνια 1 πιπεριά Φλωρίνης μεγάλη 1 καρότο μεγάλο 1 …
-
Μια σαλατούλα που είναι απλή, δροσερή και χορταστική σαν πλήρες γεύμα. Υλικά: λόλο ρόσο (ή απλό μαρούλι) ρόκα φρέσκο κρεμμυδάκι …
-
Σήμερα σας έχω μια νόστιμη σαλατούλα με λάχανο και τόνο.Την ονόμασα αλά Μεξικάνα γιατί έχω χρησιμοποιήσει μεξικάνικα φασόλια, πιπεριά και …
-
Η κινόα εφόσον έχει πιο ουδέτερη γεύση μπορεί να συνδυαστεί άνετα με όλα τα είδη που συνθέτουν μια σαλάτα, όπως …
-
Τονοσαλάτα θα έχετε σίγουρα φτιάξει, και μάλιστα με διάφορες παραλλαγές. Με φρέσκο όμως τόνο, ελαφρά μαγειρεμένο τόσο που να γίνει …
-
Μια νηστίσιμη σαλάτα που μπορεί να σταθεί επάξια και ως κυρίως γεύμα. Θα την αγαπήσουν και τα παιδιά! Υλικά 500 …
-
Στρογγυλά ψωμάκια γεμιστά με τονοσαλάτα (ιδανικά για μπουφέ) Υλικά 5 ψωμάκια στρογγυλά 300 γρ. στραγγισμένο τόνο νερού 3 αυγά σφιχτά …
-
Υλικά συνταγής ½ λάχανο μικρό τριμμένο 1 καρότο μικρό τριμμένο 1 πιπεριά πράσινη κομμένη σε φετάκια 1 τόνος (κονσέρβα) 1 …
-
Υλικά συνταγής 1 ρίζα μαρούλι ½ ρίζα iceberg 2 κονσέρβες τόνο σε νερό 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 κρεμμύδι ξερό …
-
Μια πολύ νόστιμη, εύκολη, δροσερή και γρήγορη σαλάτα.Ο συνδυασμός των ζυμαρικών με τα λαχανικά και το τυρί, παρέα με τον …
-
Υλικά 2 κονσέρβες τόνου σε νερό 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1/2 φλ. μαγιονέζα 5 αγγουράκια τουρσί ψιλοκομμένα 1/3 φλ. ελαιόλαδο χυμός από 1/2 …
-
Υλικά 1 μερίδα : 1 αραβική πίτα μεγάλη 1 μικρή κονσέρβα τόνου σε νερό (80γρ) 2 κ.σ. γιαούρτι στραγγιστά 1 …