Σαλάτα με ρόκα, κρουτόν, πορτοκάλι και κολοκυθόσπορους
Υλικά για 4 άτομα: 2 ματσάκια ρόκα πλυμένα και καθαρισμένα 2 φέτες μπαγιάτικο ψωμί σε κύβους 1 σκελίδα σκόρδο 50 …
Υλικά για 4 άτομα: 2 ματσάκια ρόκα πλυμένα και καθαρισμένα 2 φέτες μπαγιάτικο ψωμί σε κύβους 1 σκελίδα σκόρδο 50 …
Μια πολύ πολύ νόστιμη σαλάτα με υπέροχα χρώματα και ιδιαίτερες γεύσεις!…
Η σαλάτα με ρόκα μήλα και καρύδια είναι ένα νόστιμο συνοδευτικό πιάτο, απλό και γρήγορο. Ένα πιάτο ιδανικό για δείπνα …
ΥΛΙΚΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ (για 6 άτομα)150 γρ. φρέσκα φύλλα ρόκας, πλυμένα και στραγγισμένα150 γρ. ρόδια (σπόροι)150 γρ. παρμεζάνα κομμένη σε …
Υλικά συνταγής 150γρ. ρόκα baby ή 2 ματσάκια ρόκα 50γρ. συκομαΐδα 6 κ.σ. καρύδια χοντροκομμένα 1 φλιτζ. τριμμένα κίτρινα τυριά …
Δροσερή, καλοκαιρινή και πανεύκολη.
Υλικά 3 κούπες βρασμένα μαυρομάτικα 1 αβοκάντο κομμένο σε κυβάκια 1 κούπα ψιλοκομμένη ρόκα 1 γλυκιά πιπεριά ψιλοκομμένη 1 ψιλοκομμένο …
Καὶ ἐγένετο αυτή η κλασική italian style σαλάτα με την άφθονη ρόκα, τις φλούδες παρμεζάνας, τα γλυκά ντοματίνια και την …
Στο σπίτι μας τρώμε πολλές σαλάτες. Η συγκεκριμένη σαλάτα μου άρεσε γιατί είναι ιδιαίτερα χορταστική και δεν χρειαστήκαμε καν κυρίως …
Μία πεντανόστιμη ελληνική σαλάτα! Απλά, δοκιμάστε την! 1 ματσάκι ρόκα 1 ματσάκι σπανάκι (baby αν είναι δυνατόν) τυρί μαστέλο 4 …
Σαλάτα γιορτινή (με ρόκα, σπανάκι, ρόδι,καρύδια και παρμεζάνα) Υλικά Για τη σαλάτα 200 γρ. φρέσκο σπανάκι (καλά πλυμένο) μόνο τα …
Σαλάτα με Αβοκάντο, Γκρέιπφρουτ, Παντζάρι και Κοπανιστή και άλλα ωραία υλικά! Υλικά 1 ματσάκι ρόκα 50 gr. κοπανιστη Μυκόνου 1 …
Μια υπέροχη σαλάτα με τρυφερή ρόκα και λιαστές ντομάτες που θα απογειώσει τις αισθήσεις σας!
Πρωτότυπη, ανοιξιάτικη, τέλεια! Υλικά 5 φλιτζ. τρυφερά φύλλα ρόκας 1 φλιτζ. τσαγιού φρέσκες φράουλες 1 σκελίδα σκόρδο, κομμένη στη μέση …
Υλικά 1 ματσάκι ρόκα ιταλική 2 κ.σ. κουκουνάρια 4-5 λιαστές ντομάτες Για τη sauce ¼ φλ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. βαλσάμικο …
Η δεύτερη πρόταση του laboratorio για τον διαγωνισμό living well των TGI Friday’s, ήταν μια σάλατα. Πλούσια σε υλικά και …
Υλικά:baby ρόκα1/2 μαραθόριζα (φινόκιο),ψιλοκομμένη1 μικρό τσαμπί σουλτανίνα1 χούφτα καρύδια50 γρ. γραβιέρα ή πεκορίνο, σε κομματάκια2 κ.σ. ελαιόλαδο1 κ.σ. μπαλσάμικο1 κ.γ. …
Ξεχωριστή γεύση!!!
Έυκολη και πολύ γευστική σαλάτα με ρόκα και μήλο…Συνοδεύει άριστα ολα τα κρεατικα .ΣΙγουρα θα εντυπωσιασετε τους καλέσμενους σας!…
Σαλάτα με ρόκα και σύκα Υλικά: – 1 ματσάκι ρόκα – 4-5 σύκα – κρεμμυδάκι πράσινο – ξύδι βαλσάμικο – …