Θρεπτική σαλάτα ιδανική για γεύμα
0 από 0 βήματα ολοκληρώθηκαν Καθαρίζουμε και κόβουμε σε κομμάτια τις πατάτες και τα καρότα. Τα βράζουμε σε νερό με …
0 από 0 βήματα ολοκληρώθηκαν Καθαρίζουμε και κόβουμε σε κομμάτια τις πατάτες και τα καρότα. Τα βράζουμε σε νερό με …
Υλικά250 γ. ρεβύθια2 πιπεριές Φλωρίνης3-4 κ. σούπας ταραμοσαλάτα3-4 κ. σούπας καλαμπόκι1 μικρό ματσάκι μαϊντανός1 μικρό ξερό κρεμμύδι λάδι αλάτι
Μια νόστιμη, θρεπτική, ελαφριά χωριάτικη σαλάτα σας προτείνω σήμερα. Χωριάτικη light τύπου με κινόα. Καλοκαιρινή σαλάτα με κινόαΥλικά για μια σαλατιέρα½ …
Υλικά (για 2-3 άτομα)250 γραμμάρια φασόλια μαυρομάτικα160 γραμμάρια τόνος σε κονσέρβα1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο1 καρότο κομμένο σε καρέ4 – 5 τεμάχια …
Αυτή η μεξικάνικη σαλάτα είναι γρήγορη, εύκολη και αποτελεί ένα πρώτης τάξεως συνοδευτικό για σχεδόν όλα τα κρεατικά σας. Επιπλέον …
Όταν ασχολείσαι χρόνια με την κουζίνα (μη επαγγελματικά μιλώντας), φτάνει ένα σημείο που έχεις φάει την ντοματοσαλάτα με τόσους τρόπους …
Θέλει λίγο κόπο αλλά η γεύση της θα σας ανταμείψει για κάθε λεπτό που θα αφιερώσετε στην ετοιμασία της.
Μια γρήγορη και νηστίσιμη μακαρονοσαλάτα.
Μοιάζει με ρύζι, φέρνει λίγο σε δημητριακό, αλλά είναι ζυμαρικό. Το φωνάζουν κριθαράκι, μανέστρα αλλά και όρζο. Οι Ιταλοί, λατρεύουν …
Όταν έχετε καλεσμένους σε τραπέζι και θέλετε κάτι εντυπωσιακό αλλά ταυτόχρονα οικονομικό κι εύκολο μια ωραία ιδέα είναι να παρουσιάσετε …
Υλικά:1 φλιτζάνι μακαρονάκι φιογκάκι1 φλιτζάνι κόκκινα φασόλια κονσέρβας1 φλιτζάνι καλαμπόκι κατεψυγμένο1 φλιτζάνι αρακά κατεψυγμένο1 φλιτζάνι φασολάκια κατεψυγμένα1 καρότο1 κρεμμύδι2 κουταλιές …
Αγαπώ ιδιαίτερα τις σαλάτες καθώς κ τα ζυμαρικά. Αυτά τα έχουμε πει πολλάκις, ας μην γίνομαι κουραστική! Συνεπάγεται λοιπόν ότι …
Υλικά (για 2 μερίδες) Δύο αυγά βραστά Δυο μέτριες ντομάτες Μία πιπεριά Μισό αγγουράκι Ένα μικρό ξερό κρεμμυδάκι Εκατό γραμμάρια …
Πατατοσαλάτα με σως τυρί κρέμα και μανιτάρια. 5 μικρές πατάτες 2 καρότα 2 μικρές ντομάτες ή μια μεγάλη 1 μικρή …
Υλικά (για 4 άτομα) 2/3 φλιτζ. κινόα 1 1/2 φλιτζ. ζωμό λαχανικών 1 φλιτζ. βρασμένα κόκκινα φασόλια (τα βρίσκετε έτοιμα …
Υλικά συνταγής 1 ρίζα μαρούλι ½ ρίζα iceberg 2 κονσέρβες τόνο σε νερό 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 κρεμμύδι ξερό …
Τα περισσότερα παιδιά δεν θέλουν να τρώνε όσπρια και κάθε φορά που θέλετε να τους τα σερβίρετε γίνεται μάχη στο …
Είναι μια πεντανόστιμη κρύα σαλάτα με βάση το κοτόπουλο και τη μαγιονέζα. 1 ολόκληρο κοτόπουλο 1 μεγάλο βάζο μαγιονέζα 2 …
Πολύχρωμες ατομικές σαλάτες για να σερβίρουμε στο πάρτυ, στο μπουφέ, στο πικ νικ ή ακόμη και για κολατσιό στη δουλειά …
Πρωταγωνιστές της σαλάτας μας σήμερα θα είναι άλλα όσπρια, τα φασολάκια μαυρομάτικα! Για να βάλεις χρώμα στο τραπέζι και βιταμίνες …