Σάντουιτς με τόνο, αβγό, αβοκάντο και σως ταχινιού, miso και μαύρου σκόρδου
Όσο απλό και να είναι ένα σάντουιτς, δεν σημαίνει πως πρέπει να είναι και βαρετό. Δεν μου αρέσει να το …
Όσο απλό και να είναι ένα σάντουιτς, δεν σημαίνει πως πρέπει να είναι και βαρετό. Δεν μου αρέσει να το …
Φαγητό σε 20 λεπτά και για όσους νηστεύουν! Μια πλούσια-οικονομική μακαρονάδα είναι η σημερινή μου πρόταση, που προέκυψε από την …
Αυτή την φορά συνδύασα τους ντάκους με τόνο, φρέσκες ντοματούλες, αγγουράκια πίκλες και φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα. Τα περιέχυσα όλα με …
Σήμερα έχουμε όρεξη για ζυμαρικά. Είναι πάντα μια εύκολη λύση όταν δεν έχουμε πολύ χρόνο για μαγείρεμα αλλά και μια …
Τονομακαρονάδα για δύο σε χρόνο ρεκόρ! Αυτή εδώ ετοιμάζεται σε χρόνο ρεκόρ και μπορεί να είναι ένα πρόχειρο γεύμα για …
Υλικά: 1 πακέτο μακαρόνια 500 γρ. 1 κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο 1 πιπεριά 1 κονσέρβα τόνο 350 γρ. συμπυκνωμένο χυμό …
Υλικά 200 γρ . πλιγούρι 1 κονσέρβα τόνος σε νερό 3 ώριμες ντομάτες, κομμένες σε κύβους 2 ματσάκια φρέσκος μαϊντανός …
Ζεσταίνουμε λίγο ελαιόλαδο σε ένα τηγανάκι και σωτάρουμε τις γαρίδες για 5 λεπτά περίπου σε δυνατή φωτιά.Στη συνέχεια πλένουμε και …
Υλικά για 4 μερίδες 500 γραμ. πέννες 2 κονσέρβες τόνο 800 γραμ. ντομάτες ψιλοκομμένες 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 3 καρότα ψιλοκομμένα …
Υλικα: ½ κρεμμύδι ξερο ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη 2 κ. σ. ξίδι από κόκκινο κρασί αλάτι -Φρεσκοτριμμένο πιπέρι ½ …
Υλικά: 1/2 πακέτο βίδες ή αλλο ζυμαρικό της αρεσκείας σας 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 1 κονσέρβα τόνο σε νερό 2-3 …
Μία πλούσια χορταστική σαλάτα με πολλές γεύσεις, κατάλληλη για βραδινό!
Υλικά : 1 κούπα ρύζι μπασμάτι 1 κούπα καλαμπόκι βρασμένο 1 κονσέρβα τόνο 1 κόκκινη πιπεριά σε κυβάκια 4-5 κ.σ. …
Υλικά: 500 γρ. πέννες 500 γρ. ντοματοχυμό 200 γρ. τόνο κονσέρβας 1 κρεμμύδι αλάτι πιπέρι 1 κ.σ. κόλιανδρο τριμμένο ελαιόλαδο …
125. γρ. τόνος από κονσέρβα, στραγγισμένος και κομματιασμένος 250 γρ. μικρό ζυμαρικό (βίδες, πεταλούδες, κοχυλάκι ή άλλο) 250 γρ. φασόλια …
Υλικά600 γρ. farfalle5 ντομάτες αποφλοιωμένες2 κονσέρβες τόνο1 μικρό κρεμμύδι2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο4 κουταλιές ξηρό λευκό κρασί7 ελιές προαιρετικά σε ροδέλες2 …
Μια πολύ γευστική, εύκολη και γρήγορη μακαρονάδα για απαιτητικούς ουρανίσκους!!!
Υλικά 4 πατάτες μέτριου μεγέθους 1 πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη ½ κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 κονσέρβες τόνο 2 κ.σ. λευκό ξύδι Λίγο …
Όσπρια, ψάρι και λαχανικά συνθέτουν μια πλούσια και χορταστική σαλάτα.ΔιαδικασίαΣε ένα βαθύ μπολ βάζουμε τα φασόλια, τα ντοματίνια, τη γλιστρίδα, αλάτι …
Μια εξαιρετική σαλάτα που συνοδεύει όλα τα πιάτα με όσπρια και θαλασσινά.