Μπάρες Σοκολατένιες Χωρίς Λιπαρά και Ζάχαρη (Χωρίς Ψήσιμο)
Μπάρα με σοκολάτα δεν είχα κάνει και μία μέρα που κεράστηκα μία έτοιμη του εμπορίου, η ιδέα μπήκε για τα …
Μπάρα με σοκολάτα δεν είχα κάνει και μία μέρα που κεράστηκα μία έτοιμη του εμπορίου, η ιδέα μπήκε για τα …
Υλικά συνταγής 300 γρ. ανάμεικτα σαλατικά της αρεσκείας σας (ραντίτσιο, σαλάτα πλατύφυλλη και φριζέ, σπανάκι, ρόκα) 1 ρόδι, καθαρισμένο, ή …
Από το μυαλό του Τζάκσον και του Τζον Κέλογκς στην κουζίνα μας. Δοκιμάσαμε διάφορες εκδοχές και καταλήξαμε στην τραγανή, αρωματική …
Εύκολα σοκολατάκια με κάσιους που λιώνουν στο στόμα!! Ένα όμορφο κέρασμα για όλες τις ώρες!! Ελάτε να τα φτιάξουμε μαζί!!
Τα τυριά από ξηρούς καρπούς είναι μια πολύ νόστιμη και υγιεινή πρόταση στο τραπέζι μας. Είναι βέβαιο ότι θα εντυπωσιάσουν …
Το ρύζι στα γιορτινά τραπεζώματα των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς αποτελεί για εμένα ένα βασικό πιάτο και θεωρώ πως έχει …
Χριστουγεννιάτικη γεμιστή γαλοπούλα με μια γέμιση χωρίς συκωτάκια ή κιμά. Μια γέμιση με νόστιμο ρύζι, αναμεμειγμένο με ξηρούς καρπούς, όπως …
Υλικά: (4 άτομα) 2 κούπες κινόα 4 κούπες νερό Μισό λάχανο μοβ 1-2 καρότα 1 πορτοκάλι 1 γκρέιπφρουτ ροζ ½ …
Όταν τα φρούτα συναντούν καρπούς και σπόρους, το αποτέλεσμα είναι ένα πεντανόστιμο ρόφημα, γεμάτο ενέργεια και πρωτεΐνες!
Κάτι τέτοιες στιγμές είναι που σκέφτομαι πόσο λατρεύω να φωτογραφίζω τα γλυκά, τα φαγητά…να βλέπω τα χρώματα των υλικών να …
Με αυτές τις νόστιμες κ υγιεινές σοκολάτες που θα φτιάξετε με τα χεράκια σας, το “σ’αγαπάω ” θα γίνει πιο …
To μάνγκο είναι ένα εξωτικό φρούτο με μεγάλη θρεπτική αξία.Το έκανα μια δροσιστική αρωματική χάρη στον δυόσμο πράσινη σαλάτα με …
Μία σαλάτα με γκυκόξινη γεύση που σίγουρα θα ξεχωρίσει στο τραπέζι σας! μαρούλι και ρόκα χονδροκομμένα 100 γραμ. κάσιους 80 …
Υλικά 1 σαλάτα Λόλα 3 κρεμμυδάκια φρέσκα κομμένα με το χέρι 1 αβοκάντο ψιλοκομμένο 1 χούφτα κράνμπερι 1 χούφτα μαύρη …
Υλικά: 4 μήλα 125 γραμ. μαργαρίνη 1,5 κούπα ζάχαρη 1 κούπα αλεύρι φαρίνα 3 αυγά 6 κ.σ. νερό 2 κ.σ. …
Άλλη μία ωραία υγιεινή συνταγή για τρουφάκια. 1 φλιτζάνι ωμά κάσιους 1 φλιτζάνι ωμά αμύγδαλα 1 φλιτζάνι ξερούς χουρμάδες ή …
Σήμερα φτιάχνουμε μπάρες ενέργειας χωρίς ψήσιμο. Είναι πολύ οικονομικές, super γευστικές και μας δίνουν ακριβώς ότι χρειαζόμαστε στις ημέρες έντονης …
Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα και πολύ εμφανίσιμα. Φτιάξτε τα για να τα απολαύσετε, για κέρασμα ή για να τα προσφέρετε σε …
Το φαγάκι αυτό ειλικρινά δεν έχω λόγια να σας το περιγράψω. Είναι για μένα το απόλυτο χριστουγεννιάτικο must στο γιορτινό …