Σπανάκι με αυγά
Ζεσταίνουμε πρώτα το ελαιόλαδο σε βαθύ τηγάνι ή πλασοτέ κατσαρόλα και σοτάρουμε το σπανάκι με το φρέσκο κρεμμυδάκι για λίγα …
Ζεσταίνουμε πρώτα το ελαιόλαδο σε βαθύ τηγάνι ή πλασοτέ κατσαρόλα και σοτάρουμε το σπανάκι με το φρέσκο κρεμμυδάκι για λίγα …
Υλικά συνταγής αυγά: 8-10 σπανάκι: 250 γρ. κρεμμυδάκια φρέσκα: 2 ψιλοκομμένα άνηθος: 3 κουταλιές της σούπας, ψιλοκομμένος φέτα: 200 γρ. …
Ονομάζεται Kuku sabzi (κουκού σαμπζί) και κατά καιρούς έχω βρει διάφορες εκδοχές της αλλά αυτή είναι η αγαπημένη μου. Είναι …
Υλικά συνταγής 1 κολοκύθι μεγάλο ή 1 μικρά κομμένα σε λεπτά φετάκια 1-2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 κουταλιά της σούπας …
Ελάτε να φτιάξουμε μια νόστιμη αφράτη ομελέτα με λαχανικά και φετούλα. Ένας έξυπνος τρόπος για να πείσετε τα παιδιά να …
ΥΛΙΚΑ • 250 γρ. φρέσκα ή κατεψυγμένα μανιτάρια • 100 γρ. απανάκι • μισό πράσο • 3 πράσινα φρέσκα κρεμμυδάκια …
Μία αρκετά εύκολη και πολύ νόστιμη φριτάτα λαχανικών χωρίς καθόλου λιπαρά.
Νόστιμη φριτάτα με μανιτάρια και σπανάκι για τη Δίαιτα Dukan. Κατάλληλη για την φάση πλεύσης τις ημέρες PV (Πρωτεϊνη+Λαχανικά). Δεν …
3 ασπράδια αβγών 2 φέτες ψητή γαλοπούλα για τοστ Ferrano Ιfantis 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1-2 φρέσκα κρεμμυδάκια 50 γρ. σπανάκι …
Σήμερα σας προτείνουμε μια ομελέτα φούρνου άκρως θρεπτική και δυναμωτική με μανιτάρια και σπανάκι. Υλικά: 300 γρ. τρυφερά φύλλα σπανακιού …
Υλικά: 3 αυγά 100 γρ. μανιτάρια 100 γρ. σπανάκι 3 κουταλιές της σούπας φρέσκο γάλα 2 φρέσκα κρεμμυδάκια 2 κουτ. …
Ένα πλούσιο ορεκτικό για το γιορτινό τραπέζι μας. Αυγά γεμιστά με καπνιστό σολωμό και λίγες πέρλες από κόκκινο χαβιάρι!
Yλικά 350 γρ. σπανάκι πλυμμένο, ζεματισμένο 4 κρεμμυδάκια φρέσκα 1 κρεμμύδι ξερό μαϊντανό (μισό ματσάκι) άνηθο (μισό ματσάκι) δυόσμο (λίγα …
Υλικά (για 4 άτομα): 1/2 κιλό σπανάκι 4 αβγά 3-4 κρεμμυδάκια (φρέσκα) ή 1 ξερό 1/2 ματσάκι άνηθο (ψιλοκομμένο) ελαιόλαδο …
Μία παραδοσιακή ομελέτα τού νησιού που μεγάλωσα.
Ομελέτα με σπανάκι ΑπόΤέλειος συνδυασμός στον φούρνο σας!Αυγά – 6Σπανάκι – 1/2 κιλόΓάλα – 1/2 κούπαΑλάτι – πιπέρι –
Αν είσαι απ’ αυτούς που παίρνουν τα βουνά κάθε σ/κ, κράτα τα μάτια σου ανοιχτά γιατί αν βρεις άγρια έκανες …
Τα γεμιστά αυγά είναι μία εύκολη & γρήγορη λύση για το τραπέζι σας, είναι κρύο πιάτο & έχουν το πλεονέκτημα …
…η πράσινη φριτάτα…
Από τον chef Βασίλη Καλλίδη Ημερομηνία Προβολής: 21/11/2011 …