Σαλάτα με βαλεριάνα, σπανάκι, αχλάδι και ξηρούς καρπούς
Υλικά για 2-4 άτομα: 4 φλιτζάνια βαλεριάνα, baby σπανάκι και μαρούλι 1 αχλάδι σε λεπτές φέτες ραντισμένες με χυμό λεμονιού …
Υλικά για 2-4 άτομα: 4 φλιτζάνια βαλεριάνα, baby σπανάκι και μαρούλι 1 αχλάδι σε λεπτές φέτες ραντισμένες με χυμό λεμονιού …
Υλικά για 6-8 άτομα: 1/2 λάχανο ψιλοκομμένο 2 σφιχτά αχλάδια σε φέτες 1 ξινόμηλο σε λεπτές φέτες χυμός από 1/2 …
Υλικά για 4 άτομα: 1/2 μαρούλι 2 ματσάκια ρόκα 2 φέτες ψωμί κομμένο σε κύβους 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη 50 …
Σου έχει μείνει μια μπριζόλα και θες κάτι διαφορετικό; Όπως έχω ξαναγράψει είμαι μεγάλη φαν των σαλατων αφού είναι υγιεινές, …
Μια πλήρης σαλάτα με υπερτροφές όπως όσπρια, ξηρούς καρπούς, σπόρους, δημητριακά ολικής άλεσης, λαχανικά, φρούτα, μυρωδικά αλλά και μπαχαρικά.
Σαλάτα λαχανικών και ξηρών καρπών με γεύση που σε απογειώνει! Κατάλληλη για όλες τις ώρες και τις περιστάσεις γίνεται η …
Υλικά συνταγής 300 γρ. ανάμεικτα σαλατικά της αρεσκείας σας (ραντίτσιο, σαλάτα πλατύφυλλη και φριζέ, σπανάκι, ρόκα) 1 ρόδι, καθαρισμένο, ή …
1 ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΑΓΕΙΡΕΜΕΝΟ 150 ΓΡ. ΖΑΜΠΟΝ ΜΠΟΥΤΙ ΚΑΠΝΙΣΤΟ FOUANTRE IFANTIS 250 ΓΡ. ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ 2 Κ.Σ. ΒΟΥΤΥΡΟ LURPAK 2 ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΠΡΑΣΙΝΕΣ …
Υλικά 1 μικρό κόκκινο λάχανο 1 / 2 ματσάκι ρόκα 5 κουταλιές καλαμπόκι 4 ξηρά σύκα 5 ξηρούς χουρμάδες 2 …
Μια πανεύκολη κ γρήγορη πρόταση γεμάτη θρεπτικά συστατικά: πράσινη σαλάτα με ακτινίδιο, λωτό κ ξηρούς καρπούς. Το ακτινίδιο είναι πλούσιο …
Υλικά (για 4 άτομα): 1 φλ. κινόα (ξεπλυμένο σε νερό) 1/2 χούφτα κόλιαντρο ψιλοκομμένο (ή μαϊντανό) 1/2 χούφτα δυόσμο ψιλοκομμένο …
Νόστιμη σαλάτα με θρεπτική αξία!, ΥΛΙΚΑ : 1 μαρούλι ½ φλιτζάνι του τσαγιού καρύδια 1 κουταλιά της σούπας σταφίδες 1 …
Το ταλαγάνι απλά δεν υπάρχει! Το υπέροχο παραδοσιακό ταλαγάνι, που δεν λιώνει όταν ψήνεται είναι ιδανικό! Στην πιο απλή του …
Σαλάτα με υπέροχη γεύση και χρώμα!Άτομα: 2-3, Χρόνος προετοιμασίας: 10’, Κόστος : 2 € ΥΛΙΚΑ : ½ κόκκινο λάχανο (μικρού …
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο, με ξερά φρούτα και ξηρούς καρπούς. Νόστιμη και ευωδιαστή.
Οι καραμελλωμένοι ξηροί καρποί (μπορεί να τους συναντήσετε και ως κροκάν), συνοδεύουν υπέροχα διάφορες γλυκιές δημιουργίες, αλλά μπορείτε κα να …
Θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες σε μια υγιεινή και θρεπτική σαλάτα που μπορεί να αντικαταστήσει και ένα ελαφρύ γεύμα. Υλικά 150 …
Υλικά συνταγής 2 ματσάκια ρόκα ½ φλιτζ. goji berry ½ φλιτζ. σπασμένα φουντούκια 2 κ.σ. σπασμένα καρύδια ½ φλιτζ. βινεγκρέτ …
πατζαροσαλάτα με ξηρούς καρπούς
Αν μια συνταγή περιέχει ξηρούς καρπούς που δεν έχουμε στο …