Σαλάτα με βαλεριάνα, σπανάκι, αχλάδι και ξηρούς καρπούς
Υλικά για 2-4 άτομα: 4 φλιτζάνια βαλεριάνα, baby σπανάκι και μαρούλι 1 αχλάδι σε λεπτές φέτες ραντισμένες με χυμό λεμονιού …
Υλικά για 2-4 άτομα: 4 φλιτζάνια βαλεριάνα, baby σπανάκι και μαρούλι 1 αχλάδι σε λεπτές φέτες ραντισμένες με χυμό λεμονιού …
Το λάχανο είναι σίγουρα από τα πιο σημαντικά και νόστιμα λαχανικά που ακόμα είναι σε καλή κατάσταση στην αγορά. Παρόλο …
Το περασμένο ηλιόλουστο Σάββατο το μυαλό μου πήγε σε μια σαλάτα ταμπουλέ με μπόλικο δυόσμο, μαϊντανό… και μερικά ρεβύθια που …
200 γρ. κινόα 300 γρ. αντίδι 1 ματσ. ρόκα 1 καρότο 2 κρεμμύδια φρέσκα 1 αβοκάντο 10 ντοματίνια ¼ ματσ. …
200 γρ. άσπρο λάχανο 100 γρ. iceberg 100 γρ. ρέβα 1 πορτοκάλι 1 πράσο 1 ρόδι 15 ελιές Καλαμών 100 …
Μια σαλάτα που μπορεί να συνοδέψει σχεδόν όλα τα φαγητά, ιδίως αυτά που περιέχουν κρέας, αλλά και να φαγωθεί ως …
Υλικά 1 – 2 παντζάρια βρασμένα και καθαρισμένα 1 φλ. ρόκα 10 φύλλα σαλάτας ½ αγγούρι κομμένο Για τη sauce …
εξαιρετική απλή και ολίγον γκουρμεδιάρικη
Μια σαλάτα που άνετα μπορεί να αποτελέσει κύριο γεύμα ακόμα και σε αυτούς που δεν κάνουν δίαιτα….
Υλικά 3 Φράουλες κομμένες σε λεπτές φέτες 1 Αβοκάντο κομμένο σε λεπτές φέτες 1 Μάνγκο κομμένο σε λεπτές φέτες 100 …
Με λίγη φέτα ή άλλο τυρί της αρεσκείας και ψωμί έχουμε ένα πλήρες, χορταστικό γεύμα. Υλικά τα τρυφερά φύλλα από …
Από τον Chef Ανδρέα Λαγό ,100 γρ. ανάμεικτα φύλλα σαλάτας ½ ματσ. μυρώνια ½ ματσ. σχοινόπρασο 150 γρ. φράουλες 1 …
Υλικά Μαρούλι ’νηθο Κρεμμυδάκι φρέσκο Ντοματίνια Μανιτάρια Τυρί έμενταλ Μέλι Ξύδι Λεμόνι Λάδι …
Από τον Chef Fredy Demetia, ΥΛΙΚΑ 1 μέτριο iceberg1 μικρό ραντίτσιο½ κολοκύθι 100 γρ. αμύγδαλο φιλέ½ αβοκάντο220 γρ. σος μελιούΦλύδες …
Μια όμορφη σαλάτα που θα κερδίσει τις εντυπώσεις.
ΥΛΙΚΑ 1 αβγό βραστό 500 γρ. ρόκα