Σπαγγέτι ολικής με σπανάκι
Απλό αλλά πολύ γευστικό πιάτο κατάλληλο και για τις ημέρες νηστείας.
Απλό αλλά πολύ γευστικό πιάτο κατάλληλο και για τις ημέρες νηστείας.
Ένα φανταστικό πίατο, με ιδιαίτερη γεύση και πολύ νόστιμο!! Λίγο μπελαλίδικο αλλα αξίζει να το δοκιμάσετε!! Λίγα μυστικά ακόμα Είναι …
Υλικά συνταγής 18 κανελόνια (έτοιμα για γέμισμα, χωρίς βράσιμο) 500 γρ. σπανάκι, ψιλοκομμένο 6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 3 πράσα …
Το παρακάτω ριζότο, είναι ένα πολύ εύκολο και γρήγορο πιάτο, που μπορούμε να μαγειρέψουμε και όταν δεν έχουμε πολύ χρόνο …
Πολύ ωραία συνταγή και εύκολη! Το σπανάκι μένει ζωντανό και το φαγητό δεν γίνεται όλο πράσινο με ένα tip.
Μια σούπα στο χρώμα της ελπίδας, φτιαγμένη από μπρόκολο και σπανάκι, μας προτείνει αυτή η συνταγή. Δοκιμάστε την!
Εύκολες και πεντανότιμες φωλιές ζυμαρικών με τον αγαπημένο συνδυασμό φέτα-σπανάκι! Απολαύστε το είτε σαν συνοδευτικό είτε ως κυρίως πιάτο με …
Τα ρεθύθια είναι τα αγαπημένα μου όσπρια. Μία πλήρης τροφή με υδατάνθρακες και πρωτεϊνες… Ο συνδυασμός τους με το πολυβιταμινούχο …
Το Κυριακάτικο τραπέζι της οικογένειας έχει πάντα κρέας ή ψάρι. Εμείς αυτή τη βδομάδα αντί για να σερβίρουμε τη γαλοπούλα …
Νοστιμότατη σούπα, με λίγες θερμίδες, που φτιάχνεται πολύ εύκολα και γρήγορα, εμπνευσμένη (ελαφρώς) από την ιαπωνική κουζίνα. 600-800 ml νερό …
Αυτή τη συνταγή την δοκίμασα λόγο της νηστείας του Πάσχα. Μίκροι μεγάλοι την λατρέψαμε… 12 καλαμαράκια ολόκληρα 200 γρ. σπανάκι …
Πολύ αφράτο και γευστικό ρολό! Υλικά για τον κιμά: 600-700 γρ, κιμά. 2 κρεμμύδια στο moulti, 2 φέτες ψωμί μουλιασμένο …
‘Εχουμε λοιπόν φρέσκο σπανάκι στο ψυγείο που κάτι πρέπει να γίνει. Σε ένα από τα τηλεπεριοδικά της μαμάς μου, βλέπουμε …
Συστατικα 1 κιλο σπανακι καθαρισμενο 1 φλ.ελαιολαδο 1 ξερο κρεμμυδι ψιλοκομμενο 1 ματσακι φρεσκα κρεμμυδακια ψιλοκομμενα με τα φυλλα τους …
Υλικά4 κουταλιές ελαιόλαδο1 κουταλιά βούτυρο1/2 κιλό σπανάκι ψιλοκομμένο1/2 φλιτζ. δυόσμο1/2 φλιτζ. μαϊντανό1/2 φλιτζ. ούζοχυμό λαχανικών η ένα κύβο λαχανικών1 φλιτζ. …
Σπανακόρυζο λεμονάτο Βόμβα βιταμινών! Για 4 άτομα θα χρειαστούμε: 1 κιλό σπανάκι 2 φλυτζανάκια του καφέ ρύζι καρολίνα 3 καρότα …
Νηστίσιμα λαζάνια στο φούρνο με σπανάκι και λαχανικά της επιλογής σας! 1/2 πακέτο λαζάνια 700-800 γρ. σπανάκι ψιλοκομμένο 1 κουτί …
Υλικά Σπανάκι 1 1/2 κιλό φρέσκο ή κατεψυγμένο Κιμάς 500 γρ Κρεμμύδι ξερό 1 ψιλοκομμένο Κρεμμυδάκια φρέσκα 3 ψιλοκομμένα Άνηθο …
Υλικα1 κιλό σπανάκι φρέσκο ή και κατεψυγμενο1 μεγαλο κρεμμυδι1 μεγαλο καροτο (ροδελες)Μια κόκκινη πιπερια φλωρινης (ροδελες)2 φλυτζανακια του ελληνικού ρύζι …
Το σπανάκι είναι πολύ γευστικό από μόνο του. Φανταστείτε τώρα να συνοδευτεί και με μείγμα τυριών… Απογειωμένη γεύση, καταπληκτικός μεζές …