Σαλάτα Με Φακές & Φρέσκα Λαχανικά!
Υλικά για 4 μερίδες: 300 γρ. φακές βρασμένες 1 μεγάλο καρότο 1 κρεμμύδι ξερό 10 ντοματίνα ψιλοκομμένα 1 φλ. τσαγιού …
Υλικά για 4 μερίδες: 300 γρ. φακές βρασμένες 1 μεγάλο καρότο 1 κρεμμύδι ξερό 10 ντοματίνα ψιλοκομμένα 1 φλ. τσαγιού …
Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτάΥλικά για 4-5 μερίδες:250 γρ. φακές βρασμένες200 γρ. βρασμένο ρύζι μπασμάτι, parboiled ή καστανό1 μεγάλο καρότο1 κρεμμύδι ξερό10 ντοματίνα …
Υλικά για 4 άτομα: 100 γρ. φακές τρίχρωμες βρασμένες 100 γρ. φασόλια μαυρομάτικα ή μικρόσπερμα μουλιασμένα για 6 ώρες και …
Νηστίσιμες, ΌσπριαΦακές, Ρύζι, Ελαιόλαδο – Λάδι, Μανιτάρια (όλα τα είδη), Μανιτάρια βολίτες, Μανιτάρια αγάρικα, Σκόρδο, Κρεμμύδι ξερό, Πιπεριά, Μαϊντανός, Αλάτι, …
Οι φακές είναι από τα πιο νόστιμα όσπρια, ωστόσο στην Ελλάδα μέχρι πριν λίγα χρόνια καταναλώνονταν μόνο ως σούπα και …
Κατηγορία: Για Χορτοφάγους, Στα Γρήγορα, Συνταγές, Υγιεινή Διατροφή Υλικά για 4-5 μερίδες Μισό κιλό χονδρές φακές 1 κόκκινη πιπεριά 1 …
Μια συνταγή που την λατρεύω γιατί συνδυάζει πολλά υλικά αλλά γίνεται σχεδόν γρήγορα
Δυο αγαπημένα υλικά που ενώ τα είχα στα σακουλάκια τους επάνω στο τραπέζι αυτά όρμησαν έξω και αποφασιστικά ένωσαν τις …
Υλικά 2 φλ. φακές 1 κρεμμύδι 1 πιπεριά κόκκινη 4 καρότα 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας 5 κ.σ. ελαιόλαδο ½ φλ. …
2 φιλέτα φρέσκο σολομό 2 κ.σ. ελαιόλαδο λίγες λεπτοκομμένες φέτες φινόκιο λίγο άνηθο χυμό και ξύσμα λεμονιού αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι …
Το σημερινό φαγητό είναι υγιεινό, αρωματικό και νόστιμο! Είναι εξίσου νόστιμο και κρύο, άρα βολεύει για ταπεράκι στη δουλειά ή …
Δροσερή σαλατούλα με φακές, λαχανικά και καπνιστή πέστροφα. 1 φλιτζάνι του τσαγιού φακές 1 ντομάτα 1 αγγουράκι 1 κόκκινη πιπεριά …
1/2 πακέτο χοντρές φακές 200 γρ. ανθότυρο χοντροτριμμένο 1 καρότο τριμμένο 1/2 πιπεριά κόκκινη 2-3 κρεμμυδάκια χλωρά, ψιλοκομμένα 1 Knorr …
4 φιλέτα λαβράκι (800 γρ.) Αλάτι-πιπέρι 100 γρ. φακές 100 γρ. φασόλια ροβίτσα 1 φρέσκο κρεμμυδάκι 2 ραπανάκια 1 πιπεριά …
Νόστιμα και υγιεινά! Η συγκεκριμένη συνταγή προέκυψε ως συνδυασμός διαφόρων συνταζών στο site από φακόρυζα και φακοσαλάτες με ό,τι είχε …
Υλικά συνταγής 250γρ. φακές 1 φλιτζ. ρύζι μπονέτ 2½ φλιτζ. νερό ½ φλιτζ. ελαιόλαδο 30γρ. μανιτάρια βολίτες (ή πορτσίνι ) …
Η σημερινή συνταγή είναι πολύ αγαπημένη! Την ημέρα που την έφτιαξα έφαγα με τεράστια όρεξη κ συνάμα έχοντας μια αίσθηση …
1 φιλέτο φρέσκος σολομός φρέσκος 200 γρ. περίπου με το δέρμα 1 κύβο λαχανικών 1 φλ. φακές ψιλές 1 κλαδάκι …
Μια τονοσαλάτα που συνδυάζει όσπρια, λαχανικά και ψάρι μόλις προστέθηκε στις συνταγές μας! Είναι υγιεινή, δυναμωτική, την λατρεύουν παιδιά και …