Χωριάτικη σαλάτα με ρεβίθια και αντζούγιες
Χωριάτικη σαλάτα με ρεβίθια και αντζούγιες, η ελληνική σαλάτα αλλιώς με τα κλασικά υλικά όπως ντομάτες, ελιές και φέτα που …
Χωριάτικη σαλάτα με ρεβίθια και αντζούγιες, η ελληνική σαλάτα αλλιώς με τα κλασικά υλικά όπως ντομάτες, ελιές και φέτα που …
Θα μας χορτάσει και θα μας εφοδιάσει με αντιοξειδωτικά. Επιλέξαμε μεσογειακό κολοκυθόσπορο με ντομάτα και ρίγανη Antonio. Ο Ελληνικός κολοκυθόσπορος …
Τα καρύδια και το αβοκάντο είναι πηγή υγιεινών λιπαρών. Γι’ αυτό προτείνουμε την πιο υγιεινή σαλάτα με αβοκάντο και καρύδια, …
Μία πολύ δροσερή σαλάτα, σούπερ θρεπτική, έμπνευση και κέρασμα της αδερφής μου της Γωγώς! Έχω και τα τυχερά μου!
Η σημερινή συνταγή είναι μια σαλάτα με κουσκους που μπορείς να ετοιμάσεις σε μεγαλύτερη ποσότητα και να φυλάξεις στο ψυγείο …
Υλικά 2-3 μερίδες 1 φλυτζάνι κινόα…
Υλικά για 4 άτομα: 100 γρ. φακές τρίχρωμες βρασμένες 100 γρ. φασόλια μαυρομάτικα ή μικρόσπερμα μουλιασμένα για 6 ώρες και …
Μακαρονοσαλάτα με δύο πρόσωπα, το ίδιο δροσερά, γιορταστικά και απίστευτα νόστιμα. Χαρούμενες πεταλούδες και λαχανικά, ωμά ή ψημένα. Η πεμπτουσία …
Μια σαλάτα είναι το ιδανικό συνοδευτικό σε ένα τραπέζι και ότι καλύτερο για τα καλοκαιρινά απογεύματα που μας πιάνει μια …
1 ρίζα μαρούλι 6 φύλλα λάχανο iceberg 7 ντοματίνια ½ αγγουράκι 150 γραμμάρια ζαμπόν σε κυβάκια 150 γραμμάρια τυρί γκούντα …
Μία από τις πιο κλασικές και αγαπημένες σαλάτες με τόνο και λαχανικά.
Μια σαλάτα με πλιγούρι, ντοματίνια και πιπεριές νομίζω είναι ό,τι πρέπει μια μέρα σαν τη σημερινή. Ένα γεύμα ελαφρύ και …
Υλικά συνταγής 150γρ. σπανάκι (αφού καθαριστεί) ½ αγγούρι κομμένο σε φέτες 6 ελιές πράσινες κομμένες σε φέτες 3 αγγουράκια τουρσί …
Υλικά Για τη σαλάτα: 5 φλιτζάνια βρασμένο κριθαράκι 2 φλιτζάνια χοντροκομμένα αγγούρια, χωρίς σπόρους 2 φλιτζάνια ντοματίνια, κομμένα στην μέση …
Μια συνταγή για ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο εντελώς διαφορετικό από όλα τα άλλα! Φτιάχνεται πανεύκολα με υλικά που περίσσεψαν από όταν …
Τη σαλάτα αυτή τη δοκίμασα σε παραλιακή ταβέρνα στο Γαλησσά της Σύρου πρόσφατα το καλοκαίρι και έπαθα πλάκα χρώματα, αρώματα, …
Μια γρήγορη και εύκολη σαλάτα για όλους, ειδικότερα για τους λάτρεις της υγιεινής και ελαφριάς διατροφής. Αποτελεί δική μου έμπνευση …
Σήμερα σας έχω συνταγούλα πανεύκολη κ πρακτική που θα τη λατρέψετε! Μια σαλάτα ζυμαρικών που μπορείτε να φάτε κ ως …
Σήμερα αναμένεται αύξηση της θερμοκρασίας οπότε και εμείς σας δείχνουμε πώς να φτιάξετε μια light και θρεπτική σαλάτα. Η χωριάτικη …
Υλικά συνταγής 1 ρίζα μαρουλιού ή σγουρή σαλάτα 1 ματσάκι ρόκα ½ ρόδι 1 κεσεδάκι ντοματίνια ή 2 ντομάτες ½ …