Συνταγές: Φιλέτο γλώσσας για Ψάρια

#ψαρι Η συνταγή είναι απ το ραδιοφωνικό σταθμό της πειραϊκής εκκλησίας…

Βαρέθηκα όλα τα φιλέτα ψαριού να τα τρώω πανέ, όπως αρέσουν στα παιδιά μου!! Ιδού λοιπόν φιλέτα για ενήλικες !!…

Μια πρόταση του σεφ Θεόφιλου Ιωάννου!, Μοιραστείτε το Άτομα: 4, Χρόνος προετοιμασίας: 15′, Χρόνος μαγειρέματος: 20′, Κόστος: 8€

Νόστιμο ψαράκι που θα αγαπήσουν ακόμα και τα παιδιά σας! 10-12 φιλέτα γλώσσας διάφορα αρωματικά βότανα για ψάρι (υπάρχουν έτοιμα…

4 ΦΙΛΕΤΑ ΓΛΩΣΣΑΣ 4 Κ.Σ. ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ 10 ΦΥΛΛΑ ΔΥΟΣΜΟΥ ΑΛΑΤΙ-ΠΙΠΕΡΙ 125 ΓΡ. ΒΟΥΤΥΡΟ LURPAK (ΣΕ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΔΩΜΑΤΙΟΥ) 2 Κ.Σ. ΚΑΠΠΑΡΗ…

Υλικά για 4 μερίδες:       1)       4 φιλέτα γλώσσας      2)       3 κουταλιές της σούπας λευκό ξίδι     …

Είχε κι’ άλλα ο μπαξές βέβαια, αλλά λέω να σταθώ στο ψάρι χωρίς κόκαλα, που τούτη τη φορά του έδωσα…

Γλώσσες φιλέτο πανέ στο φούρνο αντί για τηγάνι, διαίτης.

Νόστιμο, γρήγορο και υγιεινό φαγάκι! Υλικά – 6 γλώσσες φιλέτα μεγάλες – Περίπου 10 λιαστές ντομάτες ψιλοκομμένες – Περίπου 15…

Το ψάρι αυτής της βδομάδας ήταν γλώσσες και τις φάγαμε τηγανιτές ή αλλιώς πανέ. Πανεύκολο φαγάκι και πολύ φιλικό στα…

Yλικά  μερίδες  2 κόστος 4 ευρώ. 1 πακέτο γλώσσες κατεψυγμένες αλάτι αλεύρι λεμόνι 2 κουταλιές σούπας μπέκιν πάουντερ ελαιόλαδο

4 φιλέτα πέρκας ή γλώσσας (ή βακαλάου) 4 φέτες του τοστ φρυγανισμένες 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες ξύσμα και χυμός από…

Ώρα για ψαράκι , φιλέτο, δίχως κόκκαλα που θα αγαπηθεί απο όλους. Υλικά: Φιλέτα γλώσσας Λίγο αλεύρι Λίγο αλάτι Φρεσκοτριμμένο…

  Μερίδες 6 Χρόνος προετοιμασίας 1 ώρα Χρόνος μαγειρέματος 20′ Υλικά: 8 φιλέτα γλώσσας, κατεψυγμένα 1/3 κούπας χυμό λεμονιού αλάτι…

Φιλέτο ψαριού που θα το λατρέψουν ακόμη και τα παιδιά, μιας και δεν έχει καθολου κόκκαλα Υλικά: Φιλέτα γλώσσας Χυμό…

υλικά 1/2 κιλό φιλέτα γλώσσας 1/3 ποτήρι αλεύρι ολικής άλεσης αλάτι πιπέρι 3-4 κουταλιές ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1/2 ποτήρι…

Υλικά συνταγής 4 φιλέτα γλώσσας (50-200γρ. το καθένα) 2 ντομάτες κομμένες σε ροδέλες 4 κ.σ. φρέσκο βούτυρο 1 λεμόνι (ο…

Υλικά για 4 άτομα: 8 φιλέτα γλώσσας καταψυγμένα 100 γρ περίπου. γαρίδες βρασμένες 30 γρ βούτυρο 100 γρ κρέμα γάλατος…

Ο γλυκάνισος συνδυάζεται αρμονικά με τα ψάρια!, Άτομα: 2, Χρόνος προετοιμασίας: 5’, Χρόνος ψησίματος:20’, Κόστος: 6 €

Μου αρέσουν τα ψάρια αλλά σιχαίνομαι το καθάρισμα. Μην τα ξαναλέω ε; :-p Οπότε μια χαρά είναι τα φιλέτα γλώσσας…