Σιμιγδαλένιος Χαλβάς με Λωτό
Η συνταγή βασίζεται στον Σιμιγδαλένιο Χαλβά με Μάνγκο, που σας έχω παρουσιάσει πριν μερικά χρόνια. Ο λωτός Περιέχει φυτικές ίνες …
Η συνταγή βασίζεται στον Σιμιγδαλένιο Χαλβά με Μάνγκο, που σας έχω παρουσιάσει πριν μερικά χρόνια. Ο λωτός Περιέχει φυτικές ίνες …
Οι μηλοσυνταγές συνεχίζονται! Μετά από το λαχταριστό υγιεινό cheesecake που σας πρότεινα τις προάλλες σειρά έχει η πιο νόστιμη φθινοπωρινή …
Posted by Marialena I aim to express my passion about food sharing my day-to-day homemade recipes inspired both by Greek/Mediterranean …
Λίγα μυστικά ακόμα Ακόμα μια υγιεινή συνταγή από το kathari-diatrofi.blogspot.com. Ευχαριστούμε την ANGOLINA για τις φωτογραφίες βήμα βήμα….
Γκρανόλα (granola) είναι αυτό το απίθανο μείγμα βρώμης, σπόρων, ξηρών καρπών, αποξηραμένων φρούτων και σταγόνων σοκολάτας (όχι απαραίτητα όλα μαζί) …
Σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας μια όμορφη συνταγή που συνηθίζω να φτιάχνω στο σπίτι όταν τα παιδιά φέρνουν τους φίλους …
Διατηρούνται για καιρό καλά κλεισμένες αεροστεγώς και τα τρίμματά τους είναι τέλεια πάνω σε γιαούρτι! Το βασικό συστατικό της συνταγής …
Ήθελα μάλιστα να φτιάξω ένα υγιεινό σνακ για όλες τις ώρες, χαμηλό σε λιπαρά, ολικής άλεσης και χωρίς ζάχαρη!!! Σας …
Μια μέρα το πήρα απόφαση να φτιάξω δημητριακά μόνη μου για οικονομία αλλά και ποιότητα!! Είναι τόσο εύκολο που θα …
Προτιμώ την τραγανή granola που κρατάει σε κομμάτια τα οποία δεν διαλύονται όταν τα περιχύνω με γάλα αλλά απ’ την …
Το μούσλι είναι μια πολύ υγιεινή επιλογή για όλες τις ώρες της ημέρας. Το μούσλι είναι φρυγανισμένη βρώμη και μπορούμε …
Νόστιμα sticks τηγανιτής γλυκοπατάτας, πασπαλισμένα με ζάχαρη και κανέλλα, σερβιρισμένα με μία νόστιμη sauce από γιαούρτι και σιρόπι σφενδάμου (ή …
Ζουμερές και υπέροχες μπάρες με φρέσκα κεράσια! 1 φλ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κ.γ. baking powder 1 πρέζα …
Μπάρες δημητριακών, με υπέροχη γεύση. Ένα γλυκό σνακ που θα σας γεμίσει ενέργεια και θα σας κρατήσει χορτάτους για πολλές …
Το πρωινό του πολυάσχολου, το σνακ για το σχολείο, η αγαπημένη γεύση των υπέρμαχων της υγιεινής διατροφής. Τόνωση και ενέργεια …
Σπιτικές μπάρες δημητριακών, φτιαγμένες με αγάπη και αγνά υλικά για ένα νόστιμο, υγιεινό και πολύ χορταστικό μίνι γεύμα!
Τέλειο σνακ για όσους χτίζουν μυς! 3 φλιτζάνια νιφάδες βρώμης 1 φλιτζάνι σκόνη πρωτεΐνης 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1/4 …
2800 ml νερό 1 κιλό σιμιγδάλι χονδρό 200 γρ. ανθόνερο 200 γρ. μαργαρίνη με 25% βούτυρο Flora 20 …
Υγιεινές, σπιτικές κι απόλυτα φυσικές μπάρες δημητριακών δίχως πρόσθετα γλυκαντικά και λιπαρά συστατικά. 2 φλ. καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια …
Oι περισσότερες μπάρες δημητριακών περιέχουν πρόσθετες γλυκαντικές αλλά και λιπαρές ουσίες τόσο για πρακτικούς λόγους όσο και για ενίσχυση της …