Σαλάτα με παντζάρια, κάστανα και μανούρι
Υλικά για 4-8 άτομα: 1 κιλό παντζάρια μικρού μεγέθους προβρασμένα 20 κάστανα προβρασμέν 4 μικρά πορτοκάλια, χωρισμένα στις φέτες τους …
Υλικά για 4-8 άτομα: 1 κιλό παντζάρια μικρού μεγέθους προβρασμένα 20 κάστανα προβρασμέν 4 μικρά πορτοκάλια, χωρισμένα στις φέτες τους …
χταποδάκι κάρβουνα 172 …Σας ταιριάζει ότι τύπος και να είστε.. χταποδάκι για την νηστεία χταποδάκι και για το τσίπουρο…Θυμάμαι ν’ …
Βάζουμε χρώμα στο τραπέζι μας με μια σαλάτα με μωβ λάχανο και πορτοκάλια.Συνοδεύει κρέας ή κοτόπουλο. Επίσης είναι ιδανική για …
Θα μου πεις, χρειάζεται συνταγή η σαλάτα; Μπορεί να μη χρειάζεται. Περισσότερο μου άρεσαν τα χρώματα γι’αυτό ήθελα να τη μοιραστώ. Έντονα …
Τίποτα δεν είναι άσπρο ή μαύρο. Όταν το συνειδητοποίησα αυτό, έμαθα να αγαπώ και το χρώμα γκρι, το χρώμα που …
Το περασμένο ηλιόλουστο Σάββατο το μυαλό μου πήγε σε μια σαλάτα ταμπουλέ με μπόλικο δυόσμο, μαϊντανό… και μερικά ρεβύθια που …
Υλικά συνταγής 4 φλιτζ. σπανάκι 4-5 ραπανάκια 8 ελιές καλαμών χωρίς κουκούτσι 1 πιπεριά κόκκινη σε φέτες 4 λιαστές ντομάτες …
Υλικά: (4 άτομα) 2 κούπες κινόα 4 κούπες νερό Μισό λάχανο μοβ 1-2 καρότα 1 πορτοκάλι 1 γκρέιπφρουτ ροζ ½ …
Η αλήθεια είναι ότι όταν είδα τη συνταγή δεν ενθουσιαστηκα ιδιαίτερα, αλλά είπα να τη δοκιμάσω για να δω πώς …
Τα όσπρια μου αρέσουν πολύ (και) όταν γίνονται σαλάτα, γιατί μας χορταίνουν υγιεινά κι έχουν την δυνατότητα να συνδυαστούν με …
Σίγουρα θα φάγατε λίγο έως πολύ παραπάνω, γι’ αυτό κι εμείς σήμερα επιστρέφουμε με μια ελαφριά, αλλά πεντανόστιμη πρόταση, μια …
Υλικά 1 μικρό κόκκινο λάχανο 1 / 2 ματσάκι ρόκα 5 κουταλιές καλαμπόκι 4 ξηρά σύκα 5 ξηρούς χουρμάδες 2 …
Στη σαλάτα αυτή έχουμε σύνθεση χρωμάτων και αντίθετες γεύσεις που ενώνονται αρμονικά μεταξύ τους. Υλικά: λόλο μπιάνκο (σγουρό πράσινο μαρούλι) 2 – …
Ξεκινάμε σήμερα με τη σαλάτα. Εκτός του ότι είναι υγιεινή κ νοστιμότατη είναι κ πολύ ευπαρουσίαστη, ιδανική για να εντυπωσιάσετε …
300 γρ. φρέσκο σπανάκι 4 κλων. κόλιανδρο 2 κ.σ. καρύδια 4 παντζάρια Λευκή κρέμα βαλσαμικού με Πορτοκάλι και Λεμόνι Kalamata …
Περιγραφή Γρήγορη, δροσερή σαλάτα με πλιγούρι. 1 κούπα πλιγούρι Μαρούλι ψιλοκομμένο Λάχανο ψιλοκομμένο 1 καρότο τριμμένο 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο …
Μία πεντανόστιμη σαλάτα, πραγματικό “συμπλήρωμα διατροφής”, από την άποψη των βιταμινών και των άλλων ωφέλιμων στοιχείων που περιέχει. Σε μία …
1 πράσινη λόλα 1 κόκκινη λόλα 1 ραντίτσιο 1 κινέζικο λάχανο 1 ματσ. ρόκα 1 ματσ. δυόσμο 1 ματσ. άνηθο …
200 γρ. άσπρο λάχανο 100 γρ. iceberg 100 γρ. ρέβα 1 πορτοκάλι 1 πράσο 1 ρόδι 15 ελιές Καλαμών 100 …
Υλικά συνταγής 6 βολβούς απο παντζάρια νερό (να σκεπαστούν τα παντζάρια) 6 κ.σ. ελαιόλαδο 4 κ.σ. ξύδι 1 σκελίδα σκόρδο, …