Γκρανόλα μήλου
Οι μηλοσυνταγές συνεχίζονται! Μετά από το λαχταριστό υγιεινό cheesecake που σας πρότεινα τις προάλλες σειρά έχει η πιο νόστιμη φθινοπωρινή …
Οι μηλοσυνταγές συνεχίζονται! Μετά από το λαχταριστό υγιεινό cheesecake που σας πρότεινα τις προάλλες σειρά έχει η πιο νόστιμη φθινοπωρινή …
Posted by Marialena I aim to express my passion about food sharing my day-to-day homemade recipes inspired both by Greek/Mediterranean …
Αυτά νόστιμα cookies, φτιάχτηκαν ειδικά για την κόρη μου.Με τρία αγαπημένα της υλικά, ταχίνι με μέλι, φυστικοβούτυρο και μαύρες σταφίδες.Είναι …
Η εμφάνισή του carrot cake στην ιστορία της ζαχαροπλαστικής, ανάγεται περίπου στον ύστερο Μεσαίωνα, με τη μορφή πουτίγκας καρότου και …
θέλω να μοιραστώ μαζί σας τις πιο νόστιμες μπάρες ενέργειας με τρία εξαιρετικά δυναμωτικά συστατικά: το φυστικοβούτυρο, το σουσάμι και …
Τούτη η γκρανόλα, εκτός από το κινόα και το ρύζι, περιέχει καρύδια και αμύγδαλα, σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα και σύκα, και …
Πόσο γουστάρω τα κέικ “χωρίς μίξερ” και αυτόν που τα ανακάλυψε! Απολαμβάνεις τη διαδικασία χωρίς να έχεις μετά τη λάντζα …
Χριστούγεννα χωρίς μπισκότα, παιχνίδι στη κουζίνα και μπόλικη φαντασία δε λέει! Γι αυτό ακολουθήστε τη δική μου συνταγή για τραγανά, …
2½ κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις (315g) 4 κ.σ. ζάχαρη (50g) 3 κ.σ. βούτυρο (45g) ½ κ.γλ. αλάτι ½ …
Το δικό μας banoffee είναι πιο ελαφρύ, χωρίς ζωικά παράγωγα (γαλακτοκομικά και αυγά) και χωρίς γλουτένη. Ψημένα ταρτάκια με μια …
Μαλακά υγιεινά μπισκότα, ιδανικό γλύκισμα για μικρούς αλλά και μεγάλους. Γίνονται εύκολα και γρήγορα, με διάφορους συνδυασμούς υλικών. Καταναλώνονται το …
Ένα πολύ εύκολο παγωτό μόνο με δυο υλικά με μπανάνα και φυστικοβούτυρο (για σπιτικό φυστικοβούτυρο διαβάστε τη συνταγή εδώ). Είναι …
Είναι και κάτι μέρες που τρέχεις (και δε φτάνεις) και θες παράλληλα να βρεις έμπνευση να φτιάξεις, να δημιουργήσεις, να …
Το πρωινό του πολυάσχολου, το σνακ για το σχολείο, η αγαπημένη γεύση των υπέρμαχων της υγιεινής διατροφής. Τόνωση και ενέργεια …
Η αρχή έγινε με δύο μπανάνες… Τις άφησα στην άκρη για όλη την προηγούμενη εβδομάδα και από άγουρες κιτρινοπράσινες έγιναν …
Σας έχω ξαναμιλήσει για τη λατρεία που τρέφω προς τα smoothies! Τα αγαπώ πολύ! Έχω πολύ καιρό να σας προτείνω …
Τέλειο σνακ για όσους χτίζουν μυς! 3 φλιτζάνια νιφάδες βρώμης 1 φλιτζάνι σκόνη πρωτεΐνης 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1/4 …
Τρουφίτσες γλυκιές, τρουφίτσες λαχταριστές!!Τις ετοιμάσαμε για την ημέρα του Αγ. Βαλεντίνου, για να γλυκάνουμε εσάς αρχικά.Εσείς με την σειρά σας …
200 γρ. σοκολάτα γάλακτος 30 ml. Ηλιέλαιο 5 ml. εκχύλισμα βανίλιας Για τη γέμιση 80 γρ. φυστικοβούτυρο 15 ml. Σιρόπι …
Ένα smoothi δροσερό, νόστιμο και θρεπτικό είναι απολύτως απαραίτητο για το πρωινό της Κυριακής. Με τη νοστιμιά της μπανάνας και …